‘Hai la disciplina per essere uno spirito libero?’
Gabrielle Roth

Cosa sono i 5Ritmi?

I 5Ritmi sono una pratica espressiva basata sul movimento. Una pratica consapevole che stimola creatività, connessione, appartenenza.
Una meditazione dinamica in movimento che ci aiuta a vivere pienamente quello che siamo portandoci all’estasi. Estasi non significa perdersi, ma essere completamente presenti nel proprio corpo.

Primi passi. Come si comincia?

In Italia ci sono classi, seminari di un giorno, di un week end o di una settimana.
I 5Ritmi sono una pratica aperta a tutti e per partecipare non servono prerequisiti, se non la voglia di muoversi e mettersi all’ascolto del proprio corpo. In ogni classe si danza in modo libero e non ci sono passi da imparare.

Prossimi Workshop

ROMA

23 OTTOBRE
1 DAY WORKSHOP
LA VIA ESTATICA, I 7 PASSI
con Alessia Lencioni

LUCCA

31 OTTOBRE
1 DAY WORKSHOP
SAMHAIN IL FUOCO CHE TRASFORMA
con Alessia Lencioni

TORINO

06 NOVEMBRE
1 DAY WORKSHOP
LE MAPPE DEI 5 RITMI
con Olivia Palmer

MILANO

07 NOVEMBRE
1 DAY WORKSHOP
LE MAPPE DEI 5 RITMI
con Olivia Palmer

FIRENZE

13 NOVEMBRE
1 DAY WORKSHOP
LE MAPPE DEI 5 RITMI
con Olivia Palmer

LUCCA

19 – 21 NOVEMBRE
WORKSHOP
FULL MOON ECLIPSE
con Alessia Lencioni

PADOVA

21 NOVEMBRE
1 DAY WORKSHOP
LE MAPPE DEI 5 RITMI
con Olivia Palmer

PISA

27 NOVEMBRE
1 DAY WORKSHOP
DANCE QUEST TROVA LA TUA DOMANDA
con Alessia Lencioni

LIVE A ROMA & ONLINE

28 NOVEMBRE
MARATONA DI 5RITMI ITALIA
con TUTTO IL TEAM DI 5RITMI ITALIA

ROMA

04 DICEMBRE
1 DAY WORKSHOP
LA VIA ESTATICA, I 7 PASSI
con Alessia Lencioni

PISA

17 – 19 DICEMBRE
WORKSHOP 
SOLSTIZIO D’INVERNO
con ALESSIA LENCIONI

SIENA

29 DICEMBRE 2021
02 GENNAIO 2022
WORKSHOP
NEW YEAR DANCE
con Olivia Olla Palmer

Classi, laboratori, workshop

Inizia subito, dai un occhio al calendario e trova la classe o il seminario più vicino a te.

ottobre, 2021

Città

Tipo di evento

 

La danza dei 5Ritmi

di Gabrielle Roth

Regala a Natale la nuova edizione in italiano del libro di Gabrielle Roth a cura di Olivia Palmer

Vuoi portare i 5Ritmi nella tua città’?

Ami i 5Ritmi ma non ci sono nella tua città? Cosa bisogna fare per portare questa pratica dove vivi? Serve un po’ di Staccato per trovare una sala, occuparsi della promozione dell’evento sul territorio e avere voglia di danzare e far danzare la tua città.
Scrivici per sapere tutto il resto.

La tribù italiana

Nei 5Ritmi ho trovato il permesso che avevo bisogno di darmi: quello di essere Libera. Libera di danzare la mia danza, la mia stranezza, il mio Caos. E qui ho trovato la Libertà di “perdere il controllo”, in un luogo interiore protetto.
-Chiara Scarfò

I 5Ritmi non smettono di stupirmi: in ogni onda mi esploro, mi perdo, mi scompongo, mi ritrovo, mi rinnovo. Ed è sempre una grande emozione.

-Elisabetta Pastorboni

Mi sono sentito immediatamente a casa. Una casa accogliente, ma senza pareti, per godere di spazi infiniti e paesaggi mai visti. Una casa che non giudica e fa risuonare l’immensa energia vitale che è in noi e che pensiamo di aver perduto.
-Marco Giordano

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