‘Hai la disciplina per essere uno spirito libero?’
Gabrielle Roth

Cosa sono i 5Ritmi?

I 5Ritmi sono una pratica espressiva basata sul movimento. Una pratica consapevole che stimola creatività, connessione, appartenenza.
Una meditazione dinamica in movimento che ci aiuta a vivere pienamente quello che siamo portandoci all’estasi. Estasi non significa perdersi, ma essere completamente presenti nel proprio corpo.
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Primi passi. Come si comincia?

In Italia ci sono classi, seminari di un giorno, di un week end o di una settimana.
I 5Ritmi sono una pratica aperta a tutti e per partecipare non servono prerequisiti, se non la voglia di muoversi e mettersi all’ascolto del proprio corpo. In ogni classe si danza in modo libero e non ci sono passi da imparare.

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Prossimi Workshop

BOLOGNA

05 FEBBRAIO
ONE DAY LAB WILD HEART
COLLETTIVO
con Olivia Olla Palmer

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TORINO

10 -12 FEBBRAIO
WORKSHOP
"EXPRESSION"
con Marcella Panseri

INFO

ROMA

11 FEBBRAIO
ONE DAY LAB
"AUTENTICITÀ"
con MariaSole Ingravallo

INFO

MILANO

3 - 5 MARZO
WORKSHOP
"TENDER"
con Jason Rowe

INFO

ROMA

11 MARZO
ONE DAY LAB
"COLLETTIVO"
con Emma Leech

INFO

MODENA

17 - 19 MARZO
WORKSHOP
"SENSUALITA' & CRE-AZIONE"
con Ambu (Alessia) Lencioni

INFO

TRIESTE

17 - 19 MARZO
WORKSHOP
"LE MAPPE DEI 5RITMI"
con Olivia Olla Palmer

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SIENA

06 - 10 APRILE
WORKSHOP
"EASTER DANCE 2023"
con Olivia Olla Palmer

INFO

PISA

07  APRILE
LAB
"FRIDAY VIBE"
con Ambu (Alessia) Lencioni

INFO

ROMA

15 APRILE
ONE DAY LAB
"COLLETTIVO"
con Ambu (Alessia) Lencioni

INFO

SIENA

15 - 19 APRILE
WORKSHOP
"METAMORFOSI"
con MariaSole Ingravallo

INFO

BOLOGNA

23-25  APRILE
WORKSHOP
"CONNECTIONS"
con Insegnanti vari

INFO
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Classi, laboratori, workshop

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La danza dei 5Ritmi

di Gabrielle Roth

Regala a Natale la nuova edizione in italiano del libro di Gabrielle Roth a cura di Olivia Palmer

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Vuoi portare i 5Ritmi nella tua città’?

Ami i 5Ritmi ma non ci sono nella tua città? Cosa bisogna fare per portare questa pratica dove vivi? Serve un po’ di Staccato per trovare una sala, occuparsi della promozione dell’evento sul territorio e avere voglia di danzare e far danzare la tua città.
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INFO

La tribù italiana

Nei 5Ritmi ho trovato il permesso che avevo bisogno di darmi: quello di essere Libera. Libera di danzare la mia danza, la mia stranezza, il mio Caos. E qui ho trovato la Libertà di “perdere il controllo”, in un luogo interiore protetto.
-Chiara Scarfò

I 5Ritmi non smettono di stupirmi: in ogni onda mi esploro, mi perdo, mi scompongo, mi ritrovo, mi rinnovo. Ed è sempre una grande emozione.

-Elisabetta Pastorboni

Mi sono sentito immediatamente a casa. Una casa accogliente, ma senza pareti, per godere di spazi infiniti e paesaggi mai visti. Una casa che non giudica e fa risuonare l’immensa energia vitale che è in noi e che pensiamo di aver perduto.
-Marco Giordano

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