‘Hai la disciplina per essere uno spirito libero?’
Gabrielle Roth

Cosa sono i 5Ritmi?

I 5Ritmi sono una pratica espressiva basata sul movimento. Una pratica consapevole che stimola creatività, connessione, appartenenza.
Una meditazione dinamica in movimento che ci aiuta a vivere pienamente quello che siamo portandoci all’estasi. Estasi non significa perdersi, ma essere completamente presenti nel proprio corpo.

Primi passi. Come si comincia?

In Italia ci sono classi, seminari di un giorno, di un week end o di una settimana.
I 5Ritmi sono una pratica aperta a tutti e per partecipare non servono prerequisiti, se non la voglia di muoversi e mettersi all’ascolto del proprio corpo. In ogni classe si danza in modo libero e non ci sono passi da imparare.

Prossimi Workshop

PISA

18 – 20 GIUGNO
WORKSHOP
SOLSTIZIO D’ESTATE
con ALESSIA LENCIONI

AREZZO

25 – 27 GIUGNO
WORKSHOP
WALK & DANCE ON THE WILD SIDE
con OLIVIA PALMER

LUCCA

23 – 25 LUGLIO
WORKSHOP
WE FOREST
con ALESSIA LENCIONI

PADOVA

24 – 25 LUGLIO
WORKSHOP PER SOLE DONNE
DONNE CHE DANZANO
CON LA LUNA
con OLIVIA PALMER

VOLTERRA (PI)

07 – 12 AGOSTO
WORKSHOP
POW-WOW LA VIA ESTATICA
con AMBU ALESSIA LENCIONI

GUBBIO

13 – 23 AGOSTO
EVENTO
MIDSUMMER FESTIVAL 2021
con insegnanti da tutta l’Italia e dall’estero

ITALIA

17 – 19 SETTEMBRE
WORKSHOP
WOMAN’S WORTH
con Alessia Lencioni

FORLI’-CESENA

10 – 12 SETTEMBRE
WORKSHOP
INTIMITÀ
con OLIVIA PALMER

BOLOGNA

24 – 26 SETTEMBRE
WORKSHOP HEARTBEAT
INTIMACY
con SILVIJA TOMCIK

Classi, laboratori, workshop

Inizia subito, dai un occhio al calendario e trova la classe o il seminario più vicino a te.

giugno, 2021

Città

Tipo di evento

 

La danza dei 5Ritmi

di Gabrielle Roth

Regala a Natale la nuova edizione in italiano del libro di Gabrielle Roth a cura di Olivia Palmer

Vuoi portare i 5Ritmi nella tua città’?

Ami i 5Ritmi ma non ci sono nella tua città? Cosa bisogna fare per portare questa pratica dove vivi? Serve un po’ di Staccato per trovare una sala, occuparsi della promozione dell’evento sul territorio e avere voglia di danzare e far danzare la tua città.
Scrivici per sapere tutto il resto.

La tribù italiana

Nei 5Ritmi ho trovato il permesso che avevo bisogno di darmi: quello di essere Libera. Libera di danzare la mia danza, la mia stranezza, il mio Caos. E qui ho trovato la Libertà di “perdere il controllo”, in un luogo interiore protetto.
-Chiara Scarfò

I 5Ritmi non smettono di stupirmi: in ogni onda mi esploro, mi perdo, mi scompongo, mi ritrovo, mi rinnovo. Ed è sempre una grande emozione.

-Elisabetta Pastorboni

Mi sono sentito immediatamente a casa. Una casa accogliente, ma senza pareti, per godere di spazi infiniti e paesaggi mai visti. Una casa che non giudica e fa risuonare l’immensa energia vitale che è in noi e che pensiamo di aver perduto.
-Marco Giordano

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