‘Hai la disciplina per essere uno spirito libero?’
Gabrielle Roth

Cosa sono i 5Ritmi?

I 5Ritmi sono una pratica espressiva basata sul movimento. Una pratica consapevole che stimola creatività, connessione, appartenenza.
Una meditazione dinamica in movimento che ci aiuta a vivere pienamente quello che siamo portandoci all’estasi. Estasi non significa perdersi, ma essere completamente presenti nel proprio corpo.
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Primi passi. Come si comincia?

In Italia ci sono classi, seminari di un giorno, di un week end o di una settimana.
I 5Ritmi sono una pratica aperta a tutti e per partecipare non servono prerequisiti, se non la voglia di muoversi e mettersi all’ascolto del proprio corpo. In ogni classe si danza in modo libero e non ci sono passi da imparare.

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Prossimi Workshop

FIRENZE

03 LUGLIO
ONE DAY LAB
WILD MINDFULNESS
con Olivia Palmer

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BERGAMO (RONCOBELLO)

03 LUGLIO
ONE DAY LAB
INTO THE MOUNTAIN
con Marcella Panseri

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PALERMO

08-10 LUGLIO
WORKSHOP
POTENTIAL
con Olivia, Marcella & Dario

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LUCCA

22-24 LUGLIO
WORKSHOP
WE-FOREST 2022
con Ambu (Alessia) Lencioni

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LAGO DI BRACCIANO

12-16 AGOSTO
WORKSHOP
FALLING IN LOVE
con Marcella Panseri 

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GUBBIO (PG)

12-22 AGOSTO
WORKSHOP
MIDSUMMER FESTIVAL
con insegnanti da tutta l'Italia e dall'estero

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VOLTERRA (PI)

13-18 AGOSTO
RITIRO
LA VIA ESTATICA
con Ambu (Alessia) Lencioni

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BOLOGNA

16-18 SETTEMBRE
WORKSHOP HEARTBEAT
PERMISSION
con Silvija Tomcik

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PISA (FAUGLIA)

16-18 SETTEMBRE
WORKSHOP
WOMAN'S WORTH
con Ambu (Alessia) Lencioni

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CAPALBIO (GR)

22-25 SETTEMBRE
WORKSHOP
ARCANE DANZE
con Linda Bedin

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GENOVA

30 SETTEMBRE - 02 OTTOBRE
WORKSHOP
DETOX
con Marcella Panseri

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La danza dei 5Ritmi

di Gabrielle Roth

Regala a Natale la nuova edizione in italiano del libro di Gabrielle Roth a cura di Olivia Palmer

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Ami i 5Ritmi ma non ci sono nella tua città? Cosa bisogna fare per portare questa pratica dove vivi? Serve un po’ di Staccato per trovare una sala, occuparsi della promozione dell’evento sul territorio e avere voglia di danzare e far danzare la tua città.
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La tribù italiana

Nei 5Ritmi ho trovato il permesso che avevo bisogno di darmi: quello di essere Libera. Libera di danzare la mia danza, la mia stranezza, il mio Caos. E qui ho trovato la Libertà di “perdere il controllo”, in un luogo interiore protetto.
-Chiara Scarfò

I 5Ritmi non smettono di stupirmi: in ogni onda mi esploro, mi perdo, mi scompongo, mi ritrovo, mi rinnovo. Ed è sempre una grande emozione.

-Elisabetta Pastorboni

Mi sono sentito immediatamente a casa. Una casa accogliente, ma senza pareti, per godere di spazi infiniti e paesaggi mai visti. Una casa che non giudica e fa risuonare l’immensa energia vitale che è in noi e che pensiamo di aver perduto.
-Marco Giordano

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