‘Hai la disciplina per essere uno spirito libero?’
Gabrielle Roth

Cosa sono i 5Ritmi?

I 5Ritmi sono una pratica espressiva basata sul movimento. Una pratica consapevole che stimola creatività, connessione, appartenenza.
Una meditazione dinamica in movimento che ci aiuta a vivere pienamente quello che siamo portandoci all’estasi. Estasi non significa perdersi, ma essere completamente presenti nel proprio corpo.
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Primi passi. Come si comincia?

In Italia ci sono classi, seminari di un giorno, di un week end o di una settimana.
I 5Ritmi sono una pratica aperta a tutti e per partecipare non servono prerequisiti, se non la voglia di muoversi e mettersi all’ascolto del proprio corpo. In ogni classe si danza in modo libero e non ci sono passi da imparare.

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Prossimi Workshop

CAPALBIO (GR)

22-25 SETTEMBRE
WORKSHOP
ARCANE DANZE
con Linda Bedin

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GENOVA

30 SETTEMBRE - 02 OTTOBRE
WORKSHOP
DETOX
con Marcella Panseri

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PADOVA

08-09 OTTOBRE
WORKSHOP
LIGHT & SHADOW con la Luna Piena
con Olivia Palmer

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TORINO

16 OTTOBRE
ONE DAY LAB
BEGININGS & ENDINGS
con Olivia Palmer

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VENEZIA

29-30 OTTOBRE
WORKSHOP
5RITMI JOURNEY IN & OUT
con Marcella Panseri

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FIRENZE (PELAGO)

29 OTTOBRE 01 NOVEMBRE
WORKSHOP
AMABILI OMBRE
con Ambu (Alessia) Lencioni

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MILANO

04-06 NOVEMBRE
WORKSHOP
HEART TO HEART
con Olivia Palmer

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TREVISO

20 NOVEMBRE
ONE DAY LAB
"MY BODY MY TEMPLE"
con Olivia Palmer

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Classi, laboratori, workshop

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La danza dei 5Ritmi

di Gabrielle Roth

Regala a Natale la nuova edizione in italiano del libro di Gabrielle Roth a cura di Olivia Palmer

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Ami i 5Ritmi ma non ci sono nella tua città? Cosa bisogna fare per portare questa pratica dove vivi? Serve un po’ di Staccato per trovare una sala, occuparsi della promozione dell’evento sul territorio e avere voglia di danzare e far danzare la tua città.
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INFO

La tribù italiana

Nei 5Ritmi ho trovato il permesso che avevo bisogno di darmi: quello di essere Libera. Libera di danzare la mia danza, la mia stranezza, il mio Caos. E qui ho trovato la Libertà di “perdere il controllo”, in un luogo interiore protetto.
-Chiara Scarfò

I 5Ritmi non smettono di stupirmi: in ogni onda mi esploro, mi perdo, mi scompongo, mi ritrovo, mi rinnovo. Ed è sempre una grande emozione.

-Elisabetta Pastorboni

Mi sono sentito immediatamente a casa. Una casa accogliente, ma senza pareti, per godere di spazi infiniti e paesaggi mai visti. Una casa che non giudica e fa risuonare l’immensa energia vitale che è in noi e che pensiamo di aver perduto.
-Marco Giordano

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