‘Hai la disciplina per essere uno spirito libero?’
Gabrielle Roth

Cosa sono i 5Ritmi?

I 5Ritmi sono una pratica espressiva basata sul movimento. Una pratica consapevole che stimola creatività, connessione, appartenenza.
Una meditazione dinamica in movimento che ci aiuta a vivere pienamente quello che siamo portandoci all’estasi. Estasi non significa perdersi, ma essere completamente presenti nel proprio corpo.
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Primi passi. Come si comincia?

In Italia ci sono classi, seminari di un giorno, di un week end o di una settimana.
I 5Ritmi sono una pratica aperta a tutti e per partecipare non servono prerequisiti, se non la voglia di muoversi e mettersi all’ascolto del proprio corpo. In ogni classe si danza in modo libero e non ci sono passi da imparare.

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Prossimi Workshop

CAPALBIO (GR)

28 SETTEMBRE 01 OTTOBRE
WORKSHOP
"ARCANE DANZE"
con Linda Bedin

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GENOVA

29 SETTEMBRE - 01 OTTOBRE
WORKSHOP
"DETOX"
con Marcella Panseri

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BOLOGNA

08 OTTOBRE
GRUPPO ONGOING
"NOI-PIECES OF US"

con Olivia Olla Palmer

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MILANO

20 - 22 OTTOBRE
WORKSHOP
"HUNGRY HEART"
con Olivia Olla Palmer

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PADOVA

27 - 29 OTTOBRE
WORKSHOP
"AWAKENING HEART"
con Olivia Olla Palmer

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ROMA

28 OTTOBRE
DAY LAB
"FLUIRE"
con Marcella Panseri

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FIRENZE

28 OTTOBRE - 01 NOVEMBRE
WORKSHOP
"AMABILI OMBRE"
con Ambu Alessia Lencioni

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CEFALÙ (PA)

3 - 5 NOVEMBRE
WORKSHOP
"BEYOND THE DARK MIRROR"
con Dario Pastore

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TORINO

11 NOVEMBRE
DAY LAB
"LIGHT MY FIRE"

con Marcella Panseri

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TREVISO

19 NOVEMBRE
DAY LAB
"LASCIAR ANDARE"
con Marcella Panseri

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BOLOGNA

19 NOVEMBRE
GRUPPO ONGOING
"NOI-PIECES OF US"

con Olivia Olla Palmer

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ROMA

25 NOVEMBRE
DAY LAB
"STACCATO"

con Olivia Olla Palmer

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Classi, laboratori, workshop

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La danza dei 5Ritmi

di Gabrielle Roth

Regala a Natale la nuova edizione in italiano del libro di Gabrielle Roth a cura di Olivia Palmer

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Ami i 5Ritmi ma non ci sono nella tua città? Cosa bisogna fare per portare questa pratica dove vivi? Serve un po’ di Staccato per trovare una sala, occuparsi della promozione dell’evento sul territorio e avere voglia di danzare e far danzare la tua città.
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INFO

La tribù italiana

Nei 5Ritmi ho trovato il permesso che avevo bisogno di darmi: quello di essere Libera. Libera di danzare la mia danza, la mia stranezza, il mio Caos. E qui ho trovato la Libertà di “perdere il controllo”, in un luogo interiore protetto.
-Chiara Scarfò

I 5Ritmi non smettono di stupirmi: in ogni onda mi esploro, mi perdo, mi scompongo, mi ritrovo, mi rinnovo. Ed è sempre una grande emozione.

-Elisabetta Pastorboni

Mi sono sentito immediatamente a casa. Una casa accogliente, ma senza pareti, per godere di spazi infiniti e paesaggi mai visti. Una casa che non giudica e fa risuonare l’immensa energia vitale che è in noi e che pensiamo di aver perduto.
-Marco Giordano

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