‘Hai la disciplina per essere uno spirito libero?’
Gabrielle Roth

Cosa sono i 5Ritmi?

I 5Ritmi sono una pratica espressiva basata sul movimento. Una pratica consapevole che stimola creatività, connessione, appartenenza.
Una meditazione dinamica in movimento che ci aiuta a vivere pienamente quello che siamo portandoci all’estasi. Estasi non significa perdersi, ma essere completamente presenti nel proprio corpo.
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Primi passi. Come si comincia?

In Italia ci sono classi, seminari di un giorno, di un week end o di una settimana.
I 5Ritmi sono una pratica aperta a tutti e per partecipare non servono prerequisiti, se non la voglia di muoversi e mettersi all’ascolto del proprio corpo. In ogni classe si danza in modo libero e non ci sono passi da imparare.

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Prossimi Workshop

CEFALÙ (PA)

26 - 28 MAGGIO
WORKSHOP
"ODISSEA - Il Viaggio di Ritorno"
con Dario Pastore

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MILANO

27 - 28 MAGGIO
WORKSHOP
"INDESTRUCTIBLE WARRIOR"
con Evangelos Diavolistis

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SIENA

31 MAGGIO - 04 GIUGNO
WORKSHOP
"INTIMITA’"
con Olivia Olla Palmer & Mariasole Ingravallo

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VENEZIA

03 GIUGNO
ONE DAY LAB
"HOME RHYTHM"
con Ambu (Alessia) Lencioni

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LUCCA

17 GIUGNO
WORKSHOP
"SOLSTIZIO D'ESTATE"
con Ambu (Alessia) Lencioni

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BRACCIANO

21 - 25 GIUGNO
WORKSHOP
"FEMME. TU SEI AMORE "
con MariaSole Ingravallo

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MODENA

24 - 25 GIUGNO
WORKSHOP
"DECANTO AL FUOCO"
con Azahara Galan

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GENOVA

30 GIUGNO - 02 LUGLIO
WORKSHOP
"WEFOREST 2023"
con Ambu (Alessia) Lencioni

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VOLTERRA (PI)

01 - 06 AGOSTO
WORKSHOP
"LA VIA ESTATICA"
con Ambu (Alessia) Lencioni

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ASSISI (PG)

12 - 16 AGOSTO
WORKSHOP
"FALLING IN LOVE"
con Marcella Panseri

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BRACCIANO (RM)

23 - 27 AGOSTO
WORKSHOP
"EROS: FLUIRE DELL'AMORE"
con MariaSole Ingravallo

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GUBBIO (PG)

11 - 21 AGOSTO
WORKSHOP
"MIDSUMMER FESTIVAL 2023"
con insegnanti da tutto il mondo

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GROSSETO

26 AGOSTO - 02 SETTEMBRE
WORKSHOP
"LA DANZA DELLA TERRA"
con Ambu (Alessia) Lencioni

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Classi, laboratori, workshop

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La danza dei 5Ritmi

di Gabrielle Roth

Regala a Natale la nuova edizione in italiano del libro di Gabrielle Roth a cura di Olivia Palmer

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Ami i 5Ritmi ma non ci sono nella tua città? Cosa bisogna fare per portare questa pratica dove vivi? Serve un po’ di Staccato per trovare una sala, occuparsi della promozione dell’evento sul territorio e avere voglia di danzare e far danzare la tua città.
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La tribù italiana

Nei 5Ritmi ho trovato il permesso che avevo bisogno di darmi: quello di essere Libera. Libera di danzare la mia danza, la mia stranezza, il mio Caos. E qui ho trovato la Libertà di “perdere il controllo”, in un luogo interiore protetto.
-Chiara Scarfò

I 5Ritmi non smettono di stupirmi: in ogni onda mi esploro, mi perdo, mi scompongo, mi ritrovo, mi rinnovo. Ed è sempre una grande emozione.

-Elisabetta Pastorboni

Mi sono sentito immediatamente a casa. Una casa accogliente, ma senza pareti, per godere di spazi infiniti e paesaggi mai visti. Una casa che non giudica e fa risuonare l’immensa energia vitale che è in noi e che pensiamo di aver perduto.
-Marco Giordano

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