Classi live e online
In alcune città ci sono classi settimanali e si può praticare regolarmente. In altre città ci sono classi mensili o bimensili.
Se nella tua città non ci sono 5Ritmi, puoi praticare online da casa.
E se vuoi organizzare classi di 5Ritmi nella tua città, contattaci e ti aiuteremo a farlo.
Classi live e online
In alcune città ci sono classi settimanali e si può praticare regolarmente. In altre città ci sono classi mensili o bimensili.
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Calendario
ottobre 2026
venerdì02ott19:3021:30PISA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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PISA CLASSE CON AMBU ALESSIA LENCIONI dalle 19.30 alle 21.30 Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova LuceVia Lucchese, 756123 Pisa
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PISA CLASSE
CON AMBU ALESSIA LENCIONI
dalle 19.30 alle 21.30
Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova Luce
Via Lucchese, 7
56123 Pisa
Data
Organizzazione
sabato03ott20:0022:30MILANO / Classe / con Marcella Panseri
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MILANO CLASSE con Marcella Panseri 3 OTTOBRE dalle 20.00 alle 22.30 LINK PRENOTAZIONEhttps://buytickets.at/marcellapanseri1/2335575
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MILANO CLASSE
con Marcella Panseri
3 OTTOBRE dalle 20.00 alle 22.30
LINK PRENOTAZIONE
https://buytickets.at/marcellapanseri1/2335575
Data
Organizzazione
domenica04ott11:0018:00TREVISO Daylab "Passion" con Marcella Panseri
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TREVISO DAYLAB ‘PASSION’ con MARCELLA PANSERI 4 OTTOBRE dalle 11.00 alle 18.00 La passione ci guida, ci prende, ci porta, ci trascina, ci accende, ci nutre, ci fa sentire vivi. E’
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TREVISO
DAYLAB ‘PASSION’ con MARCELLA PANSERI
4 OTTOBRE
dalle 11.00 alle 18.00
La passione ci guida, ci prende, ci porta, ci trascina, ci accende, ci nutre, ci fa sentire vivi.
E’ una carica interna che si muove con noi e muove il mondo insieme a noi.
Tu la conosci la tua passione? Come si accende, per cosa si accende? Sai mantenerla viva?
Esploreremo questo tema attraverso il movimento e le pratiche di Soul Motion e 5Ritmi.
Orario: 11.00-18.00
Dove: Centro Yoga Yoko, via Einaudi, Dosson, Treviso
Costo: 80 euro prezzo early bird per chi prenota entro il 10 settembre
95 euro per chi prenota dopo il 10 di settembre.
60 euro prezzo per gli under 25 anni
Caparra non rimborsabile: 30 euro
In caso di disdetta puoi cedere la caparra ad un amico che non è già iscritto.
Conduce:
Marcella Panseri, insegnante di 5Ritmi e Soul Motion, co-fondatrice di Consciousdanceitaly
INFO E PRENOTAZIONI: https://buytickets.at/marcellapanseri1/2232402
Data
Organizzazione
domenica04ott15:3017:30FIRENZE / Classe / con Olivia Olla Palmer
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FIRENZE CLASSE con Olivia Olla Palmer dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Olivia Olla Palmer
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
Data
Organizzazione
domenica04ott17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
mercoledì07ott19:0020:30MODENA / Classe / con Mauda Mengarelli
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MODENA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 7 OTTOBRE dalle 19:00 alle 20:30 Info&prenotazioni: WhatsApp: 333.3495298E-mail: maudamengarelli@gmail.com
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MODENA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
7 OTTOBRE dalle 19:00 alle 20:30
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 333.3495298
E-mail: maudamengarelli@gmail.com
Data
Organizzazione
venerdì09ott20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 9 OTTOBRE dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
9 OTTOBRE dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
venerdì09ott20:3022:30PADOVA / Classe / con Sandro Matteazzi
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PADOVA CLASSE CON SANDRO MATTEAZZI VENERDI’ 09 OTTOBRE dalle 20:30 alle 22:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5ritmi_veneto
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PADOVA
CLASSE CON SANDRO MATTEAZZI
VENERDI’ 09 OTTOBRE dalle 20:30 alle 22:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5ritmi_veneto
Data
Organizzazione
venerdì09ott20:3022:30MILANO / Classe di Emerging Waves / con Chiara Fantauzzo (teacher in training)
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MILANO CLASSE DI EMERGING WAVES con CHIARA FANTAUZZO (teacher in training) classe indoor -Venerdi 9 ottobre dalle 20.30 alle 22.30 -Organizzatrice: Chiara Fantauzzo -Luogo: Spazio C, Via Val d’Ossola 5 Milano -Info&prenotazioni
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MILANO
CLASSE DI EMERGING WAVES con CHIARA FANTAUZZO (teacher in training) classe indoor
-Venerdi 9 ottobre dalle 20.30 alle 22.30
-Organizzatrice: Chiara Fantauzzo
-Luogo: Spazio C, Via Val d’Ossola 5 Milano
-Info&prenotazioni
Whatsapp 3291780078
E-mail: info@chiarafantauzzo.it
Data
Organizzazione
sabato10ott12:0014:00ROMA / Classe / con Marcella Cardini
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ROMA CLASSE CON MARCELLA CARDINI 10 OTTOBRE dalle 12.00 alle 14.00 Sala Savoy, via dei Sabelli 88c (San Lorenzo) Link unico di prenotazione:
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ROMA
CLASSE CON MARCELLA CARDINI
10 OTTOBRE dalle 12.00 alle 14.00
Sala Savoy, via dei Sabelli 88c (San Lorenzo)
Link unico di prenotazione: https://forms.gle/Wr1XfvDCZC56yF9dA
Info:
Marcella Cardini
+39 329 943 3602 (prenotazioni e domande via messaggi whatsapp)
Mail: info@marcellacardini.it
Data
Organizzazione
sabato10ott12:0014:00ROMA / Classe / con Marcella Cardini
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ROMA CLASSE CON MARCELLA CARDINI 31 OTTOBRE dalle 12.00 alle 14.00 Sala Savoy, via dei Sabelli 88c (San Lorenzo) Link unico di prenotazione:
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ROMA
CLASSE CON MARCELLA CARDINI
31 OTTOBRE dalle 12.00 alle 14.00
Sala Savoy, via dei Sabelli 88c (San Lorenzo)
Link unico di prenotazione: https://forms.gle/Wr1XfvDCZC56yF9dA
Info:
Marcella Cardini
+39 329 943 3602 (prenotazioni e domande via messaggi whatsapp)
Mail: info@marcellacardini.it
Data
Organizzazione
domenica11ott10:3013:30NOVI LIGURE / Classe / con Nirvana
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NOVI LIGURE Classe con Nirvana Domenica 11/10 dalle 10:30 alle 13:30INFO:Pratica di 5Ritmi 2 domeniche al messe con Jup e NirvanaPrenotazioni:
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NOVI LIGURE
Classe con Nirvana
Domenica 11/10 dalle 10:30 alle 13:30
INFO:
Pratica di 5Ritmi 2 domeniche al messe con Jup e Nirvana
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/5ritmi-alessandria
Data
Organizzazione
domenica11ott17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
domenica11ott17:3019:30LECCE / Classe Emerging Waves / con Martina Cordella
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LECCE CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA 11 OTTOBRE ORARIO 17:30/19:30 PRENOTAZIONE martina.cordella87@gmail.com
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LECCE
CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA
11 OTTOBRE ORARIO 17:30/19:30
PRENOTAZIONE
martina.cordella87@gmail.com
Data
Organizzazione
domenica11ott18:0020:00PALERMO / Classe / con Dario Pastore
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PALERMO CLASSE – CON DARIO PASTORE 11 OTTOBRE dalle 18:00 alle 20:00 LINK PRENOTAZIONE: www.linktr.ee/dariopastore
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PALERMO
CLASSE – CON DARIO PASTORE
11 OTTOBRE dalle 18:00 alle 20:00
LINK PRENOTAZIONE: www.linktr.ee/dariopastore
Data
Organizzazione
lunedì12ott19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
giovedì15ott19:0021:00SIENA / Classe / con Mauda Mengarelli
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SIENA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 15 OTTOBRE dalle 19:00 alle 21:00 Info&prenotazioni: WhatsApp: 333.3495298 – 388.9988681
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SIENA
CLASSE CON MAUDA MENGARELLI
15 OTTOBRE dalle 19:00 alle 21:00
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 333.3495298 – 388.9988681
Data
Organizzazione
venerdì16ott20:3022:30MILANO / Classe di Emerging Waves / con Chiara Fantauzzo (teacher in training)
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MILANO CLASSE DI EMERGING WAVES con CHIARA FANTAUZZO (teacher in training) classe indoor -Venerdi 16 ottobre dalle 20.30 alle 22.30 -Organizzatrice: Chiara Fantauzzo -Luogo: SLAP, viale delle Rimembranze di Lambrate 16,
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MILANO
CLASSE DI EMERGING WAVES con CHIARA FANTAUZZO (teacher in training) classe indoor
-Venerdi 16 ottobre dalle 20.30 alle 22.30
-Organizzatrice: Chiara Fantauzzo
-Luogo: SLAP, viale delle Rimembranze di Lambrate 16, Milano
-Info&prenotazioni
Whatsapp 3291780078
E-mail: info@chiarafantauzzo.it
Data
Organizzazione
sabato17ott17:0019:30PADOVA / Classe / con Azahara Galan
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PADOVA CLASSE CON AZAHARA GALAN SABATO 17 OTTOBRE dalle 17:00 alle 19:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5ritmi_veneto
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PADOVA
CLASSE CON AZAHARA GALAN
SABATO 17 OTTOBRE dalle 17:00 alle 19:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5ritmi_veneto
Data
Organizzazione
domenica18ott10:3017:30BOLOGNA / Day Lab "Riconoscersi" / con Mauda Mengarelli
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Bologna Riconoscersi Un ritorno a sé attraverso la danza Day Lab Danza 5Ritmi con Mauda Mengarelli 18 Ottobre 2026 L’autunno ci invita a rallentare, gli alberi lasciano andare ciò che ha
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Bologna
Riconoscersi
Un ritorno a sé attraverso la danza
Day Lab Danza 5Ritmi con Mauda Mengarelli
18 Ottobre 2026
L’autunno ci invita a rallentare, gli alberi lasciano andare ciò che ha compiuto il suo ciclo, la luce si fa più morbida e tutto torna verso il proprio centro. È una stagione che ci ricorda la saggezza del raccoglimento: fermarsi, ascoltarsi e ritrovare ciò che rimane quando lasciamo andare il superfluo.
Riconoscersi è un Day Lab di Danza 5Ritmi dedicato al ritorno a sé: un viaggio nel corpo per ritrovare il proprio centro, riscoprire la presenza e riavvicinarsi a quella parte di noi più autentica e vitale.
Attraverso i 5Ritmi – Fluire, Staccato, Caos, Lirico e Quiete – entreremo in un dialogo profondo con il movimento, lasciando che il corpo diventi una via di ascolto e conoscenza. In esso abitano memorie, emozioni, intuizioni e risorse: quando creiamo spazio per sentirle, possiamo tornare a riconoscere la nostra direzione, il nostro ritmo e la nostra verità.
Danzando, ci muoveremo verso il centro, là dove possiamo incontrare ciò che siamo al di là dei ruoli, delle aspettative e delle abitudini. Un luogo interiore da cui ripartire, con maggiore radicamento, chiarezza e fiducia.
Oraio:
Dalle 10.30 alle 17.30 – Check-in alle 10.15
Ci sarà un’ora di pausa in cui consigliamo di portare un pranzo già pronto e leggero.
Location:
BACH Art Centre Via Francesco Zanardi 230/2 – 40131 Bologna
Conduce:
Mauda Mengarelli, Insegnante Certificata 5Ritmi
Link Info&Prenotazione Day Lab:
https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
domenica18ott15:3017:30FIRENZE / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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FIRENZE CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
Data
Organizzazione
domenica18ott17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
venerdì23ott20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 23 OTTOBRE dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
23 OTTOBRE dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
sabato24ott20:0022:30MILANO / Classe / con Olivia Olla Palmer
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MILANO CLASSE con Olivia Olla Palmer 24 OTTOBRE dalle 20.00 alle 22.30 LINK PRENOTAZIONEhttps://buytickets.at/marcellapanseri1/2335575
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MILANO CLASSE
con Olivia Olla Palmer
24 OTTOBRE dalle 20.00 alle 22.30
LINK PRENOTAZIONE
https://buytickets.at/marcellapanseri1/2335575
Data
Organizzazione
domenica25ott10:3017:30TORINO
Day lab “Domenica insieme”
con Nirvana
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TORINO Day lab “Domenica insieme” con NIRVANA DOMENICA 25 OTTOBRE – 10:30-17:30 Info e descrizione:Domenica Insieme – Giornate di pratica di 5Ritmi a Torino.Quest’anno Domenica Insieme torna
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TORINO
Day lab “Domenica insieme” con NIRVANA
DOMENICA 25 OTTOBRE – 10:30-17:30
Info e descrizione:
Domenica Insieme – Giornate di pratica di 5Ritmi a Torino.
Quest’anno Domenica Insieme torna all’essenziale. Ogni incontro sarà dedicato alle fondamenta della pratica dei 5Ritmi:
Abitare il corpo, dare spazio all’espressione, prendere la propria libertà e riconoscersi parte della comunità.
Incontri con Nirvana (Torino), in collaborazione con due insegnanti internazionali di 5Ritmi: Paulina Lazek (Polonia) e Violeta Valenzuela (Spagna).
Che tu pratichi i 5Ritmi da anni o sia alla tua prima esperienza, Domenica Insieme è un invito a dedicarti un’intera giornata di movimento, presenza e ascolto.
La proposta è semplice e, proprio per questo, potente: praticare.
Muoverci insieme, abitare il corpo, esplorare la nostra presenza e lasciare che il movimento diventi uno spazio di ascolto, espressione e trasformazione.
Queste giornate sono aperte a tuttə: a chi frequenta già le classi settimanali e desidera approfondire la propria pratica, a chi ha già esperienza dei 5Ritmi e sente il desiderio di immergersi più profondamente, e a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica con curiosità e apertura.
Perché le fondamenta non appartengono solo all’inizio del cammino: sono ciò che lo sostiene, passo dopo passo.
Ti aspettiamo in sala.
Calendario di incontri:
Domenica 25 Ottobre
10:30-17:30 con Nirvana
Torino
Domenica 28 Febbraio
10.30 – 17.30 con Paulina Lazek
Torino
Domenica 25 Aprile
10.30 – 17.30 con Violeta Valenzuela
Torino
Domenica 23 Maggio
10.30 – 17.30 con Nirvana
Torino
Costo:
Early bird: 80
Dopo: 95
Info e Prenotazione:
https://spaziorebelde.com/domenica-insieme
Data
Organizzazione
domenica25ott17:3019:30LECCE / Classe Emerging Waves / con Martina Cordella
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LECCE CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA 25OTTOBRE ORARIO 17:30/19:30 PRENOTAZIONE martina.cordella87@gmail.com
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LECCE
CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA
25OTTOBRE ORARIO 17:30/19:30
PRENOTAZIONE
martina.cordella87@gmail.com
Data
Organizzazione
lunedì26ott19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
giovedì29ott19:0021:00SIENA / Classe / con Olivia Olla Palmer
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SIENA CLASSE CON OLIVIA OLLA PALMER 29 OTTOBRE dalle 19:00 alle 21:00 Info&prenotazioni: WhatsApp: 333.3495298 – 388.9988681
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SIENA
CLASSE CON OLIVIA OLLA PALMER
29 OTTOBRE dalle 19:00 alle 21:00
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 333.3495298 – 388.9988681
Data
Organizzazione
venerdì30ott20:3022:30MILANO / Classe di Emerging Waves / con Chiara Fantauzzo (teacher in training)
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MILANO CLASSE DI EMERGING WAVES con CHIARA FANTAUZZO (teacher in training) classe indoor -Venerdi 30 ottobre dalle 20.30 alle 22.30 -Organizzatrice: Chiara Fantauzzo -Luogo: Spazio C, Via Val d’Ossola 5 Milano -Info&prenotazioni
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MILANO
CLASSE DI EMERGING WAVES con CHIARA FANTAUZZO (teacher in training) classe indoor
-Venerdi 30 ottobre dalle 20.30 alle 22.30
-Organizzatrice: Chiara Fantauzzo
-Luogo: Spazio C, Via Val d’Ossola 5 Milano
-Info&prenotazioni
Whatsapp 3291780078
E-mail: info@chiarafantauzzo.it
Data
Organizzazione
sabato31ott14:0016:00ARCO (TN) / Classe / con Sandro Matteazzi
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ARCO (TN) CLASSE CON SANDRO MATTEAZZI SABATO 31 OTTOBRE dalle 14:00 alle 16:00 STACCATO: i miei confini, i miei sì e i miei noInfo e iscrizioni:
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ARCO (TN)
CLASSE CON SANDRO MATTEAZZI
SABATO 31 OTTOBRE dalle 14:00 alle 16:00
STACCATO: i miei confini, i miei sì e i miei no
Info e iscrizioni:
infoawengroup@gmail.com
WhatsApp 338 497 6553
Data
Organizzazione
novembre 2026
domenica01nov15:3017:30FIRENZE / Classe / con Olivia Olla Palmer
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FIRENZE CLASSE con Olivia Olla Palmer dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Olivia Olla Palmer
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
Data
Organizzazione
domenica01nov17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
mercoledì04nov19:0020:30MODENA / Classe / con Mauda Mengarelli
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MODENA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 4 NOVEMBRE dalle 19:00 alle 20:30 Info&prenotazioni: WhatsApp: 333.3495298E-mail: maudamengarelli@gmail.com
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MODENA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
4 NOVEMBRE dalle 19:00 alle 20:30
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 333.3495298
E-mail: maudamengarelli@gmail.com
Data
Organizzazione
venerdì06nov19:3021:30PISA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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PISA CLASSE CON AMBU ALESSIA LENCIONI dalle 19.30 alle 21.30 Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova LuceVia Lucchese, 756123 Pisa
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PISA CLASSE
CON AMBU ALESSIA LENCIONI
dalle 19.30 alle 21.30
Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova Luce
Via Lucchese, 7
56123 Pisa
Data
Organizzazione
venerdì06nov20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 6 NOVEMBRE dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
6 NOVEMBRE dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
venerdì06nov20:3022:30PADOVA / Classe / con Sandro Matteazzi
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PADOVA CLASSE CON SANDRO MATTEAZZI VENERDI’ 06 NOVEMBRE dalle 20:30 alle 22:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5ritmi_veneto
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PADOVA
CLASSE CON SANDRO MATTEAZZI
VENERDI’ 06 NOVEMBRE dalle 20:30 alle 22:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5ritmi_veneto
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sabato07nov12:0014:00ROMA / Classe / con Marcella Cardini
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ROMA CLASSE CON MARCELLA CARDINI 7 NOVEMBRE dalle 12.00 alle 14.00 Sala Savoy, via dei Sabelli 88c (San Lorenzo) Link unico di prenotazione:
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ROMA
CLASSE CON MARCELLA CARDINI
7 NOVEMBRE dalle 12.00 alle 14.00
Sala Savoy, via dei Sabelli 88c (San Lorenzo)
Link unico di prenotazione: https://forms.gle/Wr1XfvDCZC56yF9dA
Info:
Marcella Cardini
+39 329 943 3602 (prenotazioni e domande via messaggi whatsapp)
Mail: info@marcellacardini.it
Data
Organizzazione
sabato07nov20:0022:30MILANO / Classe / con Marcella Panseri
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MILANO CLASSE con Marcella Panseri 7 NOVEMBRE dalle 20.00 alle 22.30 LINK PRENOTAZIONEhttps://buytickets.at/marcellapanseri1/2335575
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MILANO CLASSE
con Marcella Panseri
7 NOVEMBRE dalle 20.00 alle 22.30
LINK PRENOTAZIONE
https://buytickets.at/marcellapanseri1/2335575
Data
Organizzazione
domenica08nov10:3013:30NOVI LIGURE / Classe / con Jup Jansonius
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NOVI LIGURE Classe con Jup Jansonius Domenica 8/11 dalle 10:30 alle 13:30INFO:Pratica di 5Ritmi 2 domeniche al messe con Jup e NirvanaPrenotazioni:
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NOVI LIGURE
Classe con Jup Jansonius
Domenica 8/11 dalle 10:30 alle 13:30
INFO:
Pratica di 5Ritmi 2 domeniche al messe con Jup e Nirvana
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/5ritmi-alessandria
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Organizzazione
domenica08nov17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
domenica08nov17:3019:30LECCE / Classe Emerging Waves / con Martina Cordella
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LECCE CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA 08 NOVEMBRE ORARIO 17:30/19:30 PRENOTAZIONE martina.cordella87@gmail.com
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CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA
08 NOVEMBRE ORARIO 17:30/19:30
PRENOTAZIONE
martina.cordella87@gmail.com
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domenica08nov18:0020:00PALERMO / Classe / con Dario Pastore
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PALERMO CLASSE – CON DARIO PASTORE 8 NOVEMBRE dalle 18:00 alle 20:00 LINK PRENOTAZIONE: www.linktr.ee/dariopastore
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CLASSE – CON DARIO PASTORE
8 NOVEMBRE dalle 18:00 alle 20:00
LINK PRENOTAZIONE: www.linktr.ee/dariopastore
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lunedì09nov19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
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domenica15nov17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
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giovedì19nov19:0021:00SIENA / Classe / con Olivia Olla Palmer
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SIENA CLASSE CON OLIVIA OLLA PALMER 19 NOVEMBRE dalle 19:00 alle 21:00 Info&prenotazioni: WhatsApp: 388.9988681
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SIENA
CLASSE CON OLIVIA OLLA PALMER
19 NOVEMBRE dalle 19:00 alle 21:00
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 388.9988681
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domenica22nov11:0018:00ROMA / Day Lab "5Ritmi, 5 insegnanti 5 daylab" / con Jup Jansonius
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ROMA 5RITMI, 5 INSEGNANTI, 5 DAY LAB UNA DOMENICA AL MESE DA NOVEMBRE 2026 AD APRILE 2027 IL DIALOGO. IMPARARE AD INCONTRARE
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ROMA
5RITMI, 5 INSEGNANTI, 5 DAY LAB
UNA DOMENICA AL MESE DA NOVEMBRE 2026 AD APRILE 2027
IL DIALOGO. IMPARARE AD INCONTRARE L’ALTRO
Un progetto di Marcella Cardini
È possibile incontrarsi in modo più autentico e umano attraverso i 5Ritmi? E in che modo le diverse energie di ogni Ritmo possono guidarci nell’arte del dialogo e nell’accettazione di chi è diverso da noi?
Dopo il percorso sulle energie maschili e femminili, ripartiamo per un nuovo viaggio corporeo. Incontrarsi richiede ascolto, chiarezza dei confini e accoglienza della diversità. In questo ciclo, il dialogo smette di essere fatto di sole parole e diventa un processo di pace in movimento.
Cinque insegnanti, italiani e internazionali, guideranno ciascuno un Ritmo, offrendo sguardi ed energie uniche per esplorare come l’incontro con l’altro possa trasformare la nostra vita quotidiana.
IL VIAGGIO ATTRAVERSO I 5RITMI
• FLOWING | L’ascolto di sé – Radicarsi nella terra per preparare il terreno all’incontro.
• STACCATO | La chiarezza del confine – Definire chi siamo con rispetto, verità e dignità.
• CHAOS | Il rilascio del conflitto – Dissolvere rigidità e pregiudizi per aprire alla resa.
• LYRICAL | La creatività dell’incontro – Danzare la trasformazione e la gioia di reinventarsi.
• STILLNESS | La pace integrata – Abitare il silenzio e accedere a relazioni autentiche.
COSA TI OFFRE QUESTO PERCORSO
• Relazione autentica: Sperimentare l’incontro con l’altro oltre le parole e le maschere.
• Presenza e ascolto: Radicarsi in sé per aprirsi all’altro con consapevolezza.
• Confini e rispetto: Definire i propri spazi con chiarezza, senza aggressività.
• Libertà e fluidità: Sciogliere rigidità, pregiudizi e vecchi conflitti.
• Molteplicità di sguardi: Esplorare il dialogo guidati da 5 sensibilità e maestrie uniche.
• Presenza viva: Trasformare l’ascolto corporeo in una presenza viva nelle relazioni di ogni giorno.
PROGRAMMA E CALENDARIO
Il Day Lab è un piccolo gioiello concentrato nel tempo: una giornata immersiva per ritrovare la libertà del movimento e sperimentare una consapevolezza che rivela il mondo nella sua autenticità.
Orario di ogni laboratorio: 11:00 – 18:00 (pausa pranzo condivisa 14:00 – 15:00)
• 22 Novembre 2026 | FLOWING – con Jup Jansonius
• 17 Gennaio 2027 | STACCATO – con Willemijn de Dreu
• 7 Febbraio 2027 | CHAOS – con Tim Barnes
• 14 Marzo 2027 | LYRICAL – con Dario Pastore
• 11 Aprile 2027 | STILLNESS – con Fabiola Morales
CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
SINGOLO DAY LAB
• Early Bird: 60 € (iscrivendosi entro 15 giorni dall’evento)
• Quota Intera: 80 € (ultimi 15 giorni o in loco)
• Under 25: 45 €
• Promo “Porta un Amico”: 50 € (per il primo Day Lab di un nuovo partecipante accompagnato da un membro della community)
ABBONAMENTI (Massimo risparmio)
• Full (5 Day Lab): 220 € (44 € a laboratorio)
• 3 Day Lab: 165 € (55 € a laboratorio – date a scelta)
ISCRIZIONI E PRENOTAZIONE
I posti sono limitati per garantire a tutti ampio spazio di movimento.
• Abbonamenti: saldo in un’unica soluzione all’iscrizione.
• Singolo Day Lab: puoi saldare subito l’intera quota oppure riservare il posto con un acconto di 20 € (non rimborsabile) e versare il saldo all’ingresso. In caso di disdetta puoi cedere la caparra ad un amico che non è già iscritto.
DOVE
Sala Savoy Via dei Sabelli, 88c (San Lorenzo) Roma
orario 11.00-18.00
Non è necessario aver già danzato 5Ritmi: i principianti sono i benvenuti!
Ogni Day Lab vale 6 ore di Waves come prerequisito per il Teacher Training
INFO E PRENOTAZIONI:
Marcella Cardini
www.marcellacardini.it
info@marcellacardini.it
329.9433602
LINK DI PRENOTAZIONE
https://forms.gle/t9FrD2G5YKxAevjf8
Data
Organizzazione
domenica22nov16:3019:00BOLOGNA / Classe / con Olivia Olla Palmer
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BOLOGNA CLASSE CON OLIVIA OLLA PALMER 22 NOVEMBRE dalle 16:30 alle 19:00 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON OLIVIA OLLA PALMER
22 NOVEMBRE dalle 16:30 alle 19:00
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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domenica22nov17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
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domenica22nov18:0020:00PALERMO / Classe / con Dario Pastore
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PALERMO CLASSE – CON DARIO PASTORE 22 NOVEMBRE dalle 18:00 alle 20:00 LINK PRENOTAZIONE: www.linktr.ee/dariopastore
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CLASSE – CON DARIO PASTORE
22 NOVEMBRE dalle 18:00 alle 20:00
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lunedì23nov19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
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venerdì27nov20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 27 NOVEMBRE dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
27 NOVEMBRE dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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sabato28nov12:0014:00ROMA / Classe / con Marcella Cardini
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ROMA CLASSE CON MARCELLA CARDINI 28 NOVEMBRE dalle 12.00 alle 14.00 Sala Savoy, via dei Sabelli 88c (San Lorenzo) Link unico di prenotazione:
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ROMA
CLASSE CON MARCELLA CARDINI
28 NOVEMBRE dalle 12.00 alle 14.00
Sala Savoy, via dei Sabelli 88c (San Lorenzo)
Link unico di prenotazione: https://forms.gle/Wr1XfvDCZC56yF9dA
Info:
Marcella Cardini
+39 329 943 3602 (prenotazioni e domande via messaggi whatsapp)
Mail: info@marcellacardini.it
Data
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sabato28nov14:0018:00ARCO (TN) / Classe / con Sandro Matteazzi
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ARCO (TN) CLASSE CON SANDRO MATTEAZZI SABATO 28 NOVEMBRE dalle 14:00 alle 18:00 CHAOS: lascio andare per creare nuovi spaziInfo e iscrizioni:
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ARCO (TN)
CLASSE CON SANDRO MATTEAZZI
SABATO 28 NOVEMBRE dalle 14:00 alle 18:00
CHAOS: lascio andare per creare nuovi spazi
Info e iscrizioni:
infoawengroup@gmail.com
WhatsApp 338 497 6553
Data
Organizzazione
domenica29nov10:3013:30NOVI LIGURE / Classe / con Nirvana
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NOVI LIGURE Classe con Nirvana Domenica 29/11 dalle 10:30 alle 13:30INFO:Pratica di 5Ritmi 2 domeniche al messe con Jup e NirvanaPrenotazioni:
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NOVI LIGURE
Classe con Nirvana
Domenica 29/11 dalle 10:30 alle 13:30
INFO:
Pratica di 5Ritmi 2 domeniche al messe con Jup e Nirvana
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/5ritmi-alessandria
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domenica29nov17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
dicembre 2026
venerdì04dic19:3021:30PISA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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PISA CLASSE CON AMBU ALESSIA LENCIONI dalle 19.30 alle 21.30 Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova LuceVia Lucchese, 756123 Pisa
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CON AMBU ALESSIA LENCIONI
dalle 19.30 alle 21.30
Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova Luce
Via Lucchese, 7
56123 Pisa
Data
Organizzazione
venerdì04dic20:3022:30PADOVA / Classe / con Sandro Matteazzi
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CLASSE CON SANDRO MATTEAZZI
VENERDI’ 04 DICEMBRE dalle 20:30 alle 22:30
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sabato05dic20:0022:30MILANO / Classe / con Marcella Panseri
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MILANO CLASSE con Marcella Panseri 5 DICEMBRE dalle 20.00 alle 22.30 LINK PRENOTAZIONEhttps://buytickets.at/marcellapanseri1/2335575
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5 DICEMBRE dalle 20.00 alle 22.30
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domenica06dic15:3017:30FIRENZE / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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con Ambu Alessia Lencioni
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
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domenica06dic17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
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Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
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lunedì07dic19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
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mercoledì09dic19:0020:30MODENA / Classe / con Mauda Mengarelli
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MODENA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 9 DICEMBRE dalle 19:00 alle 20:30 Info&prenotazioni: WhatsApp: 333.3495298E-mail: maudamengarelli@gmail.com
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MODENA
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CON MAUDA MENGARELLI
9 DICEMBRE dalle 19:00 alle 20:30
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 333.3495298
E-mail: maudamengarelli@gmail.com
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venerdì11dic20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 11 DICEMBRE dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
11 DICEMBRE dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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sabato12dic12:0014:00ROMA / Classe / con Marcella Cardini
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CLASSE CON MARCELLA CARDINI
12 DICEMBRE dalle 12.00 alle 14.00
Sala Savoy, via dei Sabelli 88c (San Lorenzo)
Link unico di prenotazione: https://forms.gle/Wr1XfvDCZC56yF9dA
Info:
Marcella Cardini
+39 329 943 3602 (prenotazioni e domande via messaggi whatsapp)
Mail: info@marcellacardini.it
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Organizzazione
sabato12dic17:0019:30PADOVA / Classe / con Olivia Olla Palmer
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Classe con Nirvana
Domenica 13/12 dalle 10:30 alle 13:30
INFO:
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Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/5ritmi-alessandria
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dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
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Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
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LECCE CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA 13 DICEMBRE ORARIO 17:30/19:30 PRENOTAZIONE martina.cordella87@gmail.com
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CLASSE CON SANDRO MATTEAZZI
SABATO 19 DICEMBRE dalle 14:00 alle 18:00
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infoawengroup@gmail.com
WhatsApp 338 497 6553
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con Jup Jansonius
19 DICEMBRE dalle 20.00 alle 22.30
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domenica20dic10:3013:30NOVI LIGURE / Classe / con Jup Jansonius
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Domenica 20/12 dalle 10:30 alle 13:30
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CON MAUDA MENGARELLI
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
gennaio 2027
martedì05gen19:3021:30PISA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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PISA CLASSE CON AMBU ALESSIA LENCIONI dalle 19.30 alle 21.30 Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova LuceVia Lucchese, 756123 Pisa
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PISA CLASSE
CON AMBU ALESSIA LENCIONI
dalle 19.30 alle 21.30
Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova Luce
Via Lucchese, 7
56123 Pisa
Data
Organizzazione
domenica10gen17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
domenica10gen17:3019:30LECCE / Classe Emerging Waves / con Martina Cordella
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LECCE CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA 10 GENNAIO ORARIO 17:30/19:30 PRENOTAZIONE martina.cordella87@gmail.com
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LECCE
CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA
10 GENNAIO ORARIO 17:30/19:30
PRENOTAZIONE
martina.cordella87@gmail.com
Data
Organizzazione
lunedì11gen19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
mercoledì13gen19:3021:00MODENA / Classe / con Mauda Mengarelli
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MODENA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 13 GENNAIO dalle 19:30 alle 21:00 Info&prenotazioni: WhatsApp: 333.3495298E-mail: maudamengarelli@gmail.com
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MODENA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
13 GENNAIO dalle 19:30 alle 21:00
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 333.3495298
E-mail: maudamengarelli@gmail.com
Data
Organizzazione
venerdì15gen20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 15 GENNAIO dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
15 GENNAIO dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
domenica17gen11:0018:00ROMA / Day Lab "5Ritmi, 5 insegnanti 5 daylab" / con Willemijn de Dreu
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ROMA 5RITMI, 5 INSEGNANTI, 5 DAY LAB UNA DOMENICA AL MESE DA NOVEMBRE 2026 AD APRILE 2027 IL DIALOGO. IMPARARE AD INCONTRARE
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ROMA
5RITMI, 5 INSEGNANTI, 5 DAY LAB
UNA DOMENICA AL MESE DA NOVEMBRE 2026 AD APRILE 2027
IL DIALOGO. IMPARARE AD INCONTRARE L’ALTRO
Un progetto di Marcella Cardini
È possibile incontrarsi in modo più autentico e umano attraverso i 5Ritmi? E in che modo le diverse energie di ogni Ritmo possono guidarci nell’arte del dialogo e nell’accettazione di chi è diverso da noi?
Dopo il percorso sulle energie maschili e femminili, ripartiamo per un nuovo viaggio corporeo. Incontrarsi richiede ascolto, chiarezza dei confini e accoglienza della diversità. In questo ciclo, il dialogo smette di essere fatto di sole parole e diventa un processo di pace in movimento.
Cinque insegnanti, italiani e internazionali, guideranno ciascuno un Ritmo, offrendo sguardi ed energie uniche per esplorare come l’incontro con l’altro possa trasformare la nostra vita quotidiana.
IL VIAGGIO ATTRAVERSO I 5RITMI
• FLOWING | L’ascolto di sé – Radicarsi nella terra per preparare il terreno all’incontro.
• STACCATO | La chiarezza del confine – Definire chi siamo con rispetto, verità e dignità.
• CHAOS | Il rilascio del conflitto – Dissolvere rigidità e pregiudizi per aprire alla resa.
• LYRICAL | La creatività dell’incontro – Danzare la trasformazione e la gioia di reinventarsi.
• STILLNESS | La pace integrata – Abitare il silenzio e accedere a relazioni autentiche.
COSA TI OFFRE QUESTO PERCORSO
• Relazione autentica: Sperimentare l’incontro con l’altro oltre le parole e le maschere.
• Presenza e ascolto: Radicarsi in sé per aprirsi all’altro con consapevolezza.
• Confini e rispetto: Definire i propri spazi con chiarezza, senza aggressività.
• Libertà e fluidità: Sciogliere rigidità, pregiudizi e vecchi conflitti.
• Molteplicità di sguardi: Esplorare il dialogo guidati da 5 sensibilità e maestrie uniche.
• Presenza viva: Trasformare l’ascolto corporeo in una presenza viva nelle relazioni di ogni giorno.
PROGRAMMA E CALENDARIO
Il Day Lab è un piccolo gioiello concentrato nel tempo: una giornata immersiva per ritrovare la libertà del movimento e sperimentare una consapevolezza che rivela il mondo nella sua autenticità.
Orario di ogni laboratorio: 11:00 – 18:00 (pausa pranzo condivisa 14:00 – 15:00)
• 22 Novembre 2026 | FLOWING – con Jup Jansonius
• 17 Gennaio 2027 | STACCATO – con Willemijn de Dreu
• 7 Febbraio 2027 | CHAOS – con Tim Barnes
• 14 Marzo 2027 | LYRICAL – con Dario Pastore
• 11 Aprile 2027 | STILLNESS – con Fabiola Morales
CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
SINGOLO DAY LAB
• Early Bird: 60 € (iscrivendosi entro 15 giorni dall’evento)
• Quota Intera: 80 € (ultimi 15 giorni o in loco)
• Under 25: 45 €
• Promo “Porta un Amico”: 50 € (per il primo Day Lab di un nuovo partecipante accompagnato da un membro della community)
ABBONAMENTI (Massimo risparmio)
• Full (5 Day Lab): 220 € (44 € a laboratorio)
• 3 Day Lab: 165 € (55 € a laboratorio – date a scelta)
ISCRIZIONI E PRENOTAZIONE
I posti sono limitati per garantire a tutti ampio spazio di movimento.
• Abbonamenti: saldo in un’unica soluzione all’iscrizione.
• Singolo Day Lab: puoi saldare subito l’intera quota oppure riservare il posto con un acconto di 20 € (non rimborsabile) e versare il saldo all’ingresso. In caso di disdetta puoi cedere la caparra ad un amico che non è già iscritto.
DOVE
Sala Savoy Via dei Sabelli, 88c (San Lorenzo) Roma
orario 11.00-18.00
Non è necessario aver già danzato 5Ritmi: i principianti sono i benvenuti!
Ogni Day Lab vale 6 ore di Waves come prerequisito per il Teacher Training
INFO E PRENOTAZIONI:
Marcella Cardini
www.marcellacardini.it
info@marcellacardini.it
329.9433602
LINK DI PRENOTAZIONE
https://forms.gle/t9FrD2G5YKxAevjf8
Data
Organizzazione
domenica17gen15:3017:30FIRENZE / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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FIRENZE CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
Data
Organizzazione
domenica17gen17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
domenica24gen16:3019:00BOLOGNA / Classe / con Olivia Olla Palmer
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BOLOGNA CLASSE CON OLIVIA OLLA PALMER 24 GENNAIO dalle 16:30 alle 19:00 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON OLIVIA OLLA PALMER
24 GENNAIO dalle 16:30 alle 19:00
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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domenica24gen17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
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domenica24gen17:3019:30LECCE / Classe Emerging Waves / con Martina Cordella
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LECCE CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA 24 GENNAIO ORARIO 17:30/19:30 PRENOTAZIONE martina.cordella87@gmail.com
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LECCE
CLASSE Emerging Waves con MARTINA CORDELLA
24 GENNAIO ORARIO 17:30/19:30
PRENOTAZIONE
martina.cordella87@gmail.com
Data
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lunedì25gen19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
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venerdì29gen20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 29 GENNAIO dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
29 GENNAIO dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
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domenica31gen17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
febbraio 2027
venerdì05feb19:3021:30PISA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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PISA CLASSE CON AMBU ALESSIA LENCIONI dalle 19.30 alle 21.30 Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova LuceVia Lucchese, 756123 Pisa
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PISA CLASSE
CON AMBU ALESSIA LENCIONI
dalle 19.30 alle 21.30
Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova Luce
Via Lucchese, 7
56123 Pisa
Data
Organizzazione
sabato06feb11:0018:00MILANO Daylab "expressYOUself" con Marcella Panseri
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MILANO DAYLAB expressYOUself 6 FEBBRAIO MARCELLA PANSERI ExpressYOUrselfDay lab di 5Ritmi, Soul Motion e scrittura.Un laboratorio di movimento per esplorare la nostra capacità di
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ExpressYOUrself
Day lab di 5Ritmi, Soul Motion e scrittura.Un laboratorio di movimento per esplorare la nostra capacità di esprimerci, di portar fuori quello che abbiamo dentro.
Esploreremo la capacità:
Di dire.
Di non trattenere.
Di non fare giri di parole.
Di essere chiari.
Di parlare con il corpo, il cuore e la mente e di farlo in modo chiaro, cercando di vedere cosa a volte ci impedisce di esprimerci in modo fluido.
Utilizzeremo le mappe di Soul Motion e 5Ritmi e faremo lavori di scrittura per darci l’opportunità di esprimere noi stessi.
Tutti possono partecipare.
Conduce //
Marcella Panseri, insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion, co-fondatrice di ConsciousDanceItaly
www.marcellapanseri.it
Orario//
11.00-18.00
Costo//
Costo: 80 euro prezzo early bird per chi prenota entro il 10 gennaio
100 euro per chi prenota dopo il 10 di gennaio
60 euro prezzo per gli under 25 anni
Caparra non rimborsabile: 30 euro + ticket tailor fee
Per chi sceglie la modalità bonifico, l’iscrizione è confermata se il bonifico viene effettuato entro 5 gg dalla prenotazione.
+ 10 euro di tessera associativa di ConsciousDanceItaly nel caso non l’aveste. (modificato)
Data
Organizzazione
domenica07feb11:0018:00ROMA / Day Lab "5Ritmi, 5 insegnanti 5 daylab" / con Tim Barnes
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ROMA 5RITMI, 5 INSEGNANTI, 5 DAY LAB UNA DOMENICA AL MESE DA NOVEMBRE 2026 AD APRILE 2027 IL DIALOGO. IMPARARE AD INCONTRARE
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5RITMI, 5 INSEGNANTI, 5 DAY LAB
UNA DOMENICA AL MESE DA NOVEMBRE 2026 AD APRILE 2027
IL DIALOGO. IMPARARE AD INCONTRARE L’ALTRO
Un progetto di Marcella Cardini
È possibile incontrarsi in modo più autentico e umano attraverso i 5Ritmi? E in che modo le diverse energie di ogni Ritmo possono guidarci nell’arte del dialogo e nell’accettazione di chi è diverso da noi?
Dopo il percorso sulle energie maschili e femminili, ripartiamo per un nuovo viaggio corporeo. Incontrarsi richiede ascolto, chiarezza dei confini e accoglienza della diversità. In questo ciclo, il dialogo smette di essere fatto di sole parole e diventa un processo di pace in movimento.
Cinque insegnanti, italiani e internazionali, guideranno ciascuno un Ritmo, offrendo sguardi ed energie uniche per esplorare come l’incontro con l’altro possa trasformare la nostra vita quotidiana.
IL VIAGGIO ATTRAVERSO I 5RITMI
• FLOWING | L’ascolto di sé – Radicarsi nella terra per preparare il terreno all’incontro.
• STACCATO | La chiarezza del confine – Definire chi siamo con rispetto, verità e dignità.
• CHAOS | Il rilascio del conflitto – Dissolvere rigidità e pregiudizi per aprire alla resa.
• LYRICAL | La creatività dell’incontro – Danzare la trasformazione e la gioia di reinventarsi.
• STILLNESS | La pace integrata – Abitare il silenzio e accedere a relazioni autentiche.
COSA TI OFFRE QUESTO PERCORSO
• Relazione autentica: Sperimentare l’incontro con l’altro oltre le parole e le maschere.
• Presenza e ascolto: Radicarsi in sé per aprirsi all’altro con consapevolezza.
• Confini e rispetto: Definire i propri spazi con chiarezza, senza aggressività.
• Libertà e fluidità: Sciogliere rigidità, pregiudizi e vecchi conflitti.
• Molteplicità di sguardi: Esplorare il dialogo guidati da 5 sensibilità e maestrie uniche.
• Presenza viva: Trasformare l’ascolto corporeo in una presenza viva nelle relazioni di ogni giorno.
PROGRAMMA E CALENDARIO
Il Day Lab è un piccolo gioiello concentrato nel tempo: una giornata immersiva per ritrovare la libertà del movimento e sperimentare una consapevolezza che rivela il mondo nella sua autenticità.
Orario di ogni laboratorio: 11:00 – 18:00 (pausa pranzo condivisa 14:00 – 15:00)
• 22 Novembre 2026 | FLOWING – con Jup Jansonius
• 17 Gennaio 2027 | STACCATO – con Willemijn de Dreu
• 7 Febbraio 2027 | CHAOS – con Tim Barnes
• 14 Marzo 2027 | LYRICAL – con Dario Pastore
• 11 Aprile 2027 | STILLNESS – con Fabiola Morales
CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
SINGOLO DAY LAB
• Early Bird: 60 € (iscrivendosi entro 15 giorni dall’evento)
• Quota Intera: 80 € (ultimi 15 giorni o in loco)
• Under 25: 45 €
• Promo “Porta un Amico”: 50 € (per il primo Day Lab di un nuovo partecipante accompagnato da un membro della community)
ABBONAMENTI (Massimo risparmio)
• Full (5 Day Lab): 220 € (44 € a laboratorio)
• 3 Day Lab: 165 € (55 € a laboratorio – date a scelta)
ISCRIZIONI E PRENOTAZIONE
I posti sono limitati per garantire a tutti ampio spazio di movimento.
• Abbonamenti: saldo in un’unica soluzione all’iscrizione.
• Singolo Day Lab: puoi saldare subito l’intera quota oppure riservare il posto con un acconto di 20 € (non rimborsabile) e versare il saldo all’ingresso. In caso di disdetta puoi cedere la caparra ad un amico che non è già iscritto.
DOVE
Sala Savoy Via dei Sabelli, 88c (San Lorenzo) Roma
orario 11.00-18.00
Non è necessario aver già danzato 5Ritmi: i principianti sono i benvenuti!
Ogni Day Lab vale 6 ore di Waves come prerequisito per il Teacher Training
INFO E PRENOTAZIONI:
Marcella Cardini
www.marcellacardini.it
info@marcellacardini.it
329.9433602
LINK DI PRENOTAZIONE
https://forms.gle/t9FrD2G5YKxAevjf8
Data
Organizzazione
domenica07feb15:3017:30FIRENZE / Classe / con Olivia Olla Palmer
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FIRENZE CLASSE con Olivia Olla Palmer dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Olivia Olla Palmer
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
Data
Organizzazione
domenica07feb17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
lunedì08feb19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
mercoledì10feb19:3021:00MODENA / Classe / con Mauda Mengarelli
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MODENA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 10 FEBBRAIO dalle 19:30 alle 21:00 Info&prenotazioni: WhatsApp: 333.3495298E-mail: maudamengarelli@gmail.com
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MODENA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
10 FEBBRAIO dalle 19:30 alle 21:00
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 333.3495298
E-mail: maudamengarelli@gmail.com
Data
Organizzazione
venerdì12feb20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 12 FEBBRAIO dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
12 FEBBRAIO dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
domenica14feb17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
domenica21feb15:3017:30FIRENZE / Classe / con Olivia Olla Palmer
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FIRENZE CLASSE con Olivia Olla Palmer dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Olivia Olla Palmer
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
Data
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domenica21feb16:3019:00BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 21 FEBBRAIO dalle 16:30 alle 19:00 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
21 FEBBRAIO dalle 16:30 alle 19:00
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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domenica21feb17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
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lunedì22feb19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
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venerdì26feb20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 26 FEBBRAIO dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
26 FEBBRAIO dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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Organizzazione
domenica28feb10:3017:30TORINO
Day lab “Domenica insieme”
con Paulina Lazek
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TORINO Day lab “Domenica insieme” con PAULINA LAZEK (POLONIA) DOMENICA 28 FEBBRAIO – 10:30-17:30 Info e descrizione:Domenica Insieme – Giornate di pratica di 5Ritmi a Torino.Quest’anno Domenica
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TORINO
Day lab “Domenica insieme” con PAULINA LAZEK (POLONIA)
DOMENICA 28 FEBBRAIO – 10:30-17:30
Info e descrizione:
Domenica Insieme – Giornate di pratica di 5Ritmi a Torino.
Quest’anno Domenica Insieme torna all’essenziale. Ogni incontro sarà dedicato alle fondamenta della pratica dei 5Ritmi:
Abitare il corpo, dare spazio all’espressione, prendere la propria libertà e riconoscersi parte della comunità.
Incontri con Nirvana (Torino), in collaborazione con due insegnanti internazionali di 5Ritmi: Paulina Lazek (Polonia) e Violeta Valenzuela (Spagna).
Che tu pratichi i 5Ritmi da anni o sia alla tua prima esperienza, Domenica Insieme è un invito a dedicarti un’intera giornata di movimento, presenza e ascolto.
La proposta è semplice e, proprio per questo, potente: praticare.
Muoverci insieme, abitare il corpo, esplorare la nostra presenza e lasciare che il movimento diventi uno spazio di ascolto, espressione e trasformazione.
Queste giornate sono aperte a tuttə: a chi frequenta già le classi settimanali e desidera approfondire la propria pratica, a chi ha già esperienza dei 5Ritmi e sente il desiderio di immergersi più profondamente, e a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica con curiosità e apertura.
Perché le fondamenta non appartengono solo all’inizio del cammino: sono ciò che lo sostiene, passo dopo passo.
Ti aspettiamo in sala.
Calendario di incontri:
Domenica 25 Ottobre
10:30-17:30 con Nirvana
Torino
Domenica 28 Febbraio
10.30 – 17.30 con Paulina Lazek
Torino
Domenica 25 Aprile
10.30 – 17.30 con Violeta Valenzuela
Torino
Domenica 23 Maggio
10.30 – 17.30 con Nirvana
Torino
Costo:
Early bird: 80
Dopo: 95
Info e Prenotazione:
https://spaziorebelde.com/domenica-insieme
Data
Organizzazione
marzo 2027
venerdì05mar19:3021:30PISA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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PISA CLASSE CON AMBU ALESSIA LENCIONI dalle 19.30 alle 21.30 Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova LuceVia Lucchese, 756123 Pisa
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PISA CLASSE
CON AMBU ALESSIA LENCIONI
dalle 19.30 alle 21.30
Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova Luce
Via Lucchese, 7
56123 Pisa
Data
Organizzazione
domenica07mar15:3017:30FIRENZE / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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FIRENZE CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
Data
Organizzazione
domenica07mar17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
lunedì08mar19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
mercoledì10mar19:3021:00MODENA / Classe / con Mauda Mengarelli
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MODENA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 10 MARZO dalle 19:30 alle 21:00 Info&prenotazioni: WhatsApp: 333.3495298E-mail: maudamengarelli@gmail.com
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MODENA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
10 MARZO dalle 19:30 alle 21:00
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 333.3495298
E-mail: maudamengarelli@gmail.com
Data
Organizzazione
venerdì12mar20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 12 MARZO dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
12 MARZO dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
domenica14mar11:0018:00ROMA / Day Lab "5Ritmi, 5 insegnanti 5 daylab" / con Dario Pastore
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ROMA 5RITMI, 5 INSEGNANTI, 5 DAY LAB UNA DOMENICA AL MESE DA NOVEMBRE 2026 AD APRILE 2027 IL DIALOGO. IMPARARE AD INCONTRARE
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ROMA
5RITMI, 5 INSEGNANTI, 5 DAY LAB
UNA DOMENICA AL MESE DA NOVEMBRE 2026 AD APRILE 2027
IL DIALOGO. IMPARARE AD INCONTRARE L’ALTRO
Un progetto di Marcella Cardini
È possibile incontrarsi in modo più autentico e umano attraverso i 5Ritmi? E in che modo le diverse energie di ogni Ritmo possono guidarci nell’arte del dialogo e nell’accettazione di chi è diverso da noi?
Dopo il percorso sulle energie maschili e femminili, ripartiamo per un nuovo viaggio corporeo. Incontrarsi richiede ascolto, chiarezza dei confini e accoglienza della diversità. In questo ciclo, il dialogo smette di essere fatto di sole parole e diventa un processo di pace in movimento.
Cinque insegnanti, italiani e internazionali, guideranno ciascuno un Ritmo, offrendo sguardi ed energie uniche per esplorare come l’incontro con l’altro possa trasformare la nostra vita quotidiana.
IL VIAGGIO ATTRAVERSO I 5RITMI
• FLOWING | L’ascolto di sé – Radicarsi nella terra per preparare il terreno all’incontro.
• STACCATO | La chiarezza del confine – Definire chi siamo con rispetto, verità e dignità.
• CHAOS | Il rilascio del conflitto – Dissolvere rigidità e pregiudizi per aprire alla resa.
• LYRICAL | La creatività dell’incontro – Danzare la trasformazione e la gioia di reinventarsi.
• STILLNESS | La pace integrata – Abitare il silenzio e accedere a relazioni autentiche.
COSA TI OFFRE QUESTO PERCORSO
• Relazione autentica: Sperimentare l’incontro con l’altro oltre le parole e le maschere.
• Presenza e ascolto: Radicarsi in sé per aprirsi all’altro con consapevolezza.
• Confini e rispetto: Definire i propri spazi con chiarezza, senza aggressività.
• Libertà e fluidità: Sciogliere rigidità, pregiudizi e vecchi conflitti.
• Molteplicità di sguardi: Esplorare il dialogo guidati da 5 sensibilità e maestrie uniche.
• Presenza viva: Trasformare l’ascolto corporeo in una presenza viva nelle relazioni di ogni giorno.
PROGRAMMA E CALENDARIO
Il Day Lab è un piccolo gioiello concentrato nel tempo: una giornata immersiva per ritrovare la libertà del movimento e sperimentare una consapevolezza che rivela il mondo nella sua autenticità.
Orario di ogni laboratorio: 11:00 – 18:00 (pausa pranzo condivisa 14:00 – 15:00)
• 22 Novembre 2026 | FLOWING – con Jup Jansonius
• 17 Gennaio 2027 | STACCATO – con Willemijn de Dreu
• 7 Febbraio 2027 | CHAOS – con Tim Barnes
• 14 Marzo 2027 | LYRICAL – con Dario Pastore
• 11 Aprile 2027 | STILLNESS – con Fabiola Morales
CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
SINGOLO DAY LAB
• Early Bird: 60 € (iscrivendosi entro 15 giorni dall’evento)
• Quota Intera: 80 € (ultimi 15 giorni o in loco)
• Under 25: 45 €
• Promo “Porta un Amico”: 50 € (per il primo Day Lab di un nuovo partecipante accompagnato da un membro della community)
ABBONAMENTI (Massimo risparmio)
• Full (5 Day Lab): 220 € (44 € a laboratorio)
• 3 Day Lab: 165 € (55 € a laboratorio – date a scelta)
ISCRIZIONI E PRENOTAZIONE
I posti sono limitati per garantire a tutti ampio spazio di movimento.
• Abbonamenti: saldo in un’unica soluzione all’iscrizione.
• Singolo Day Lab: puoi saldare subito l’intera quota oppure riservare il posto con un acconto di 20 € (non rimborsabile) e versare il saldo all’ingresso. In caso di disdetta puoi cedere la caparra ad un amico che non è già iscritto.
DOVE
Sala Savoy Via dei Sabelli, 88c (San Lorenzo) Roma
orario 11.00-18.00
Non è necessario aver già danzato 5Ritmi: i principianti sono i benvenuti!
Ogni Day Lab vale 6 ore di Waves come prerequisito per il Teacher Training
INFO E PRENOTAZIONI:
Marcella Cardini
www.marcellacardini.it
info@marcellacardini.it
329.9433602
LINK DI PRENOTAZIONE
https://forms.gle/t9FrD2G5YKxAevjf8
Data
Organizzazione
domenica21mar10:3017:30BOLOGNA / Day Lab "Aprirsi" / con Mauda Mengarelli
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Bologna Aprirsi La danza del risveglio e dell’espansioneDay Lab Danza 5Ritmi con Mauda Mengarelli21 Marzo 2027 La primavera arriva come un movimento che si apre. La luce
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Bologna
Aprirsi
La danza del risveglio e dell’espansione
Day Lab Danza 5Ritmi con Mauda Mengarelli
21 Marzo 2027
La primavera arriva come un movimento che si apre. La luce cresce, la terra si risveglia, i germogli attraversano il silenzio dell’inverno e la natura torna lentamente a espandersi verso l’esterno. L’Equinozio di primavera segna un momento di equilibrio tra luce e buio e, insieme, l’inizio di un nuovo ciclo: un invito a lasciare emergere ciò che dentro di noi è pronto a nascere.
Aprirsi è un Day Lab di Danza 5Ritmi dedicato al risveglio e all’espansione: un viaggio nel corpo per ritrovare vitalità, creare spazio e permettere alla propria energia di tornare a fluire.
Attraverso i 5Ritmi esploreremo il movimento come una porta verso nuove possibilità. Lasceremo che il corpo si risvegli, trovi nuove direzioni e sperimenti la libertà di uscire dai confini conosciuti. Danzando, potremo incontrare ciò che chiede di esprimersi, crescere e prendere forma.
Aprirsi significa anche lasciarsi attraversare: dalla luce, dal respiro, dal desiderio, dalla relazione con gli altri e con ciò che ci circonda. È un gesto di fiducia verso la vita e verso il movimento naturale del cambiamento.
In questo passaggio tra il dentro e il fuori, tra raccoglimento ed espansione, la danza diventa uno spazio per risvegliare le proprie risorse e celebrare l’inizio di un nuovo ciclo. Un invito ad aprire porte, ampliare lo sguardo e muoversi verso ciò che vuole nascere.
Oraio:
Dalle 10.30 alle 17.30 – Check-in alle 10.15
Ci sarà un’ora di pausa in cui consigliamo di portare un pranzo già pronto e leggero.
Location:
BACH Art Centre Via Francesco Zanardi 230/2 – 40131 Bologna
Conduce:
Mauda Mengarelli, Insegnante Certificata 5Ritmi
Link Info&Prenotazione Day Lab: linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
domenica21mar15:3017:30FIRENZE / Classe / con Olivia Olla Palmer
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FIRENZE CLASSE con Olivia Olla Palmer dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Olivia Olla Palmer
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
Data
Organizzazione
domenica21mar17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
lunedì22mar19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
domenica28mar17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
aprile 2027
venerdì02apr19:3021:30PISA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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PISA CLASSE CON AMBU ALESSIA LENCIONI dalle 19.30 alle 21.30 Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova LuceVia Lucchese, 756123 Pisa
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CON AMBU ALESSIA LENCIONI
dalle 19.30 alle 21.30
Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova Luce
Via Lucchese, 7
56123 Pisa
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venerdì02apr20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 2 APRILE dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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CON MAUDA MENGARELLI
2 APRILE dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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domenica04apr15:3017:30FIRENZE / Classe / con Olivia Olla Palmer
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FIRENZE CLASSE con Olivia Olla Palmer dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Olivia Olla Palmer
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
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domenica04apr17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
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domenica11apr11:0018:00ROMA / Day Lab "5Ritmi, 5 insegnanti 5 daylab" / con Fabiola Morales
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5RITMI, 5 INSEGNANTI, 5 DAY LAB
UNA DOMENICA AL MESE DA NOVEMBRE 2026 AD APRILE 2027
IL DIALOGO. IMPARARE AD INCONTRARE L’ALTRO
Un progetto di Marcella Cardini
È possibile incontrarsi in modo più autentico e umano attraverso i 5Ritmi? E in che modo le diverse energie di ogni Ritmo possono guidarci nell’arte del dialogo e nell’accettazione di chi è diverso da noi?
Dopo il percorso sulle energie maschili e femminili, ripartiamo per un nuovo viaggio corporeo. Incontrarsi richiede ascolto, chiarezza dei confini e accoglienza della diversità. In questo ciclo, il dialogo smette di essere fatto di sole parole e diventa un processo di pace in movimento.
Cinque insegnanti, italiani e internazionali, guideranno ciascuno un Ritmo, offrendo sguardi ed energie uniche per esplorare come l’incontro con l’altro possa trasformare la nostra vita quotidiana.
IL VIAGGIO ATTRAVERSO I 5RITMI
• FLOWING | L’ascolto di sé – Radicarsi nella terra per preparare il terreno all’incontro.
• STACCATO | La chiarezza del confine – Definire chi siamo con rispetto, verità e dignità.
• CHAOS | Il rilascio del conflitto – Dissolvere rigidità e pregiudizi per aprire alla resa.
• LYRICAL | La creatività dell’incontro – Danzare la trasformazione e la gioia di reinventarsi.
• STILLNESS | La pace integrata – Abitare il silenzio e accedere a relazioni autentiche.
COSA TI OFFRE QUESTO PERCORSO
• Relazione autentica: Sperimentare l’incontro con l’altro oltre le parole e le maschere.
• Presenza e ascolto: Radicarsi in sé per aprirsi all’altro con consapevolezza.
• Confini e rispetto: Definire i propri spazi con chiarezza, senza aggressività.
• Libertà e fluidità: Sciogliere rigidità, pregiudizi e vecchi conflitti.
• Molteplicità di sguardi: Esplorare il dialogo guidati da 5 sensibilità e maestrie uniche.
• Presenza viva: Trasformare l’ascolto corporeo in una presenza viva nelle relazioni di ogni giorno.
PROGRAMMA E CALENDARIO
Il Day Lab è un piccolo gioiello concentrato nel tempo: una giornata immersiva per ritrovare la libertà del movimento e sperimentare una consapevolezza che rivela il mondo nella sua autenticità.
Orario di ogni laboratorio: 11:00 – 18:00 (pausa pranzo condivisa 14:00 – 15:00)
• 22 Novembre 2026 | FLOWING – con Jup Jansonius
• 17 Gennaio 2027 | STACCATO – con Willemijn de Dreu
• 7 Febbraio 2027 | CHAOS – con Tim Barnes
• 14 Marzo 2027 | LYRICAL – con Dario Pastore
• 11 Aprile 2027 | STILLNESS – con Fabiola Morales
CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
SINGOLO DAY LAB
• Early Bird: 60 € (iscrivendosi entro 15 giorni dall’evento)
• Quota Intera: 80 € (ultimi 15 giorni o in loco)
• Under 25: 45 €
• Promo “Porta un Amico”: 50 € (per il primo Day Lab di un nuovo partecipante accompagnato da un membro della community)
ABBONAMENTI (Massimo risparmio)
• Full (5 Day Lab): 220 € (44 € a laboratorio)
• 3 Day Lab: 165 € (55 € a laboratorio – date a scelta)
ISCRIZIONI E PRENOTAZIONE
I posti sono limitati per garantire a tutti ampio spazio di movimento.
• Abbonamenti: saldo in un’unica soluzione all’iscrizione.
• Singolo Day Lab: puoi saldare subito l’intera quota oppure riservare il posto con un acconto di 20 € (non rimborsabile) e versare il saldo all’ingresso. In caso di disdetta puoi cedere la caparra ad un amico che non è già iscritto.
DOVE
Sala Savoy Via dei Sabelli, 88c (San Lorenzo) Roma
orario 11.00-18.00
Non è necessario aver già danzato 5Ritmi: i principianti sono i benvenuti!
Ogni Day Lab vale 6 ore di Waves come prerequisito per il Teacher Training
INFO E PRENOTAZIONI:
Marcella Cardini
www.marcellacardini.it
info@marcellacardini.it
329.9433602
LINK DI PRENOTAZIONE
https://forms.gle/t9FrD2G5YKxAevjf8
Data
Organizzazione
domenica11apr16:3019:00BOLOGNA / Classe / con Olivia Olla Palmer
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BOLOGNA CLASSE CON OLIVIA OLLA PALMER 11 APRILE dalle 16:30 alle 19:00 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON OLIVIA OLLA PALMER
11 APRILE dalle 16:30 alle 19:00
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
domenica11apr17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
lunedì12apr19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
mercoledì14apr19:3021:00MODENA / Classe / con Mauda Mengarelli
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MODENA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 14 APRILE dalle 19:30 alle 21:00 Info&prenotazioni: WhatsApp: 333.3495298E-mail: maudamengarelli@gmail.com
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MODENA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
14 APRILE dalle 19:30 alle 21:00
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 333.3495298
E-mail: maudamengarelli@gmail.com
Data
Organizzazione
venerdì16apr20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 16 APRILE dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
16 APRILE dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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Organizzazione
domenica18apr15:3017:30FIRENZE / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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FIRENZE CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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con Ambu Alessia Lencioni
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
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domenica18apr17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
domenica25apr10:3017:30TORINO
Day lab “Domenica insieme”
con Violeta Valenzuela
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TORINO Day lab “Domenica insieme” con VALENZUELA (SPAGNA) DOMENICA 25 APRILE – 10:30-17:30 Info e descrizione:Domenica Insieme – Giornate di pratica di 5Ritmi a Torino.Quest’anno Domenica Insieme
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Day lab “Domenica insieme” con VALENZUELA (SPAGNA)
DOMENICA 25 APRILE – 10:30-17:30
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Domenica Insieme – Giornate di pratica di 5Ritmi a Torino.
Quest’anno Domenica Insieme torna all’essenziale. Ogni incontro sarà dedicato alle fondamenta della pratica dei 5Ritmi:
Abitare il corpo, dare spazio all’espressione, prendere la propria libertà e riconoscersi parte della comunità.
Incontri con Nirvana (Torino), in collaborazione con due insegnanti internazionali di 5Ritmi: Paulina Lazek (Polonia) e Violeta Valenzuela (Spagna).
Che tu pratichi i 5Ritmi da anni o sia alla tua prima esperienza, Domenica Insieme è un invito a dedicarti un’intera giornata di movimento, presenza e ascolto.
La proposta è semplice e, proprio per questo, potente: praticare.
Muoverci insieme, abitare il corpo, esplorare la nostra presenza e lasciare che il movimento diventi uno spazio di ascolto, espressione e trasformazione.
Queste giornate sono aperte a tuttə: a chi frequenta già le classi settimanali e desidera approfondire la propria pratica, a chi ha già esperienza dei 5Ritmi e sente il desiderio di immergersi più profondamente, e a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica con curiosità e apertura.
Perché le fondamenta non appartengono solo all’inizio del cammino: sono ciò che lo sostiene, passo dopo passo.
Ti aspettiamo in sala.
Calendario di incontri:
Domenica 25 Ottobre
10:30-17:30 con Nirvana
Torino
Domenica 28 Febbraio
10.30 – 17.30 con Paulina Lazek
Torino
Domenica 25 Aprile
10.30 – 17.30 con Violeta Valenzuela
Torino
Domenica 23 Maggio
10.30 – 17.30 con Nirvana
Torino
Costo:
Early bird: 80
Dopo: 95
Info e Prenotazione:
https://spaziorebelde.com/domenica-insieme
Data
Organizzazione
domenica25apr17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
lunedì26apr19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
maggio 2027
domenica02mag15:3017:30FIRENZE / Classe / con Olivia Olla Palmer
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FIRENZE CLASSE con Olivia Olla Palmer dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Olivia Olla Palmer
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
Data
Organizzazione
domenica02mag17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
Dettagli
TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
mercoledì05mag19:3021:00MODENA / Classe / con Mauda Mengarelli
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MODENA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 5 MAGGIO dalle 19:30 alle 21:00 Info&prenotazioni: WhatsApp: 333.3495298E-mail: maudamengarelli@gmail.com
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MODENA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
5 MAGGIO dalle 19:30 alle 21:00
Info&prenotazioni:
WhatsApp: 333.3495298
E-mail: maudamengarelli@gmail.com
Data
Organizzazione
venerdì07mag19:3021:30PISA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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PISA CLASSE CON AMBU ALESSIA LENCIONI dalle 19.30 alle 21.30 Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova LuceVia Lucchese, 756123 Pisa
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PISA CLASSE
CON AMBU ALESSIA LENCIONI
dalle 19.30 alle 21.30
Luogo: Spazio Cuore – Terra di Nuova Luce
Via Lucchese, 7
56123 Pisa
Data
Organizzazione
venerdì07mag20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 7 MAGGIO dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
7 MAGGIO dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
venerdì07mag20:0021:30BOLOGNA / Classe / con Mauda Mengarelli
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BOLOGNA CLASSE CON MAUDA MENGARELLI 21 MAGGIO dalle 20:00 alle 21:30 Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
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BOLOGNA
CLASSE
CON MAUDA MENGARELLI
21 MAGGIO dalle 20:00 alle 21:30
Link prenotazione: https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna
Data
Organizzazione
domenica09mag17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
lunedì10mag19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
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LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
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LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
domenica16mag17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
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TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
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TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave
Data
Organizzazione
domenica23mag10:3017:30TORINO
Day lab “Domenica insieme”
con Nirvana
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TORINO Day lab “Domenica insieme” con NIRVANA DOMENICA 23 MAGGIO – 10:30-17:30 Info e descrizione:Domenica Insieme – Giornate di pratica di 5Ritmi a Torino.Quest’anno Domenica Insieme torna
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TORINO
Day lab “Domenica insieme” con NIRVANA
DOMENICA 23 MAGGIO – 10:30-17:30
Info e descrizione:
Domenica Insieme – Giornate di pratica di 5Ritmi a Torino.
Quest’anno Domenica Insieme torna all’essenziale. Ogni incontro sarà dedicato alle fondamenta della pratica dei 5Ritmi:
Abitare il corpo, dare spazio all’espressione, prendere la propria libertà e riconoscersi parte della comunità.
Incontri con Nirvana (Torino), in collaborazione con due insegnanti internazionali di 5Ritmi: Paulina Lazek (Polonia) e Violeta Valenzuela (Spagna).
Che tu pratichi i 5Ritmi da anni o sia alla tua prima esperienza, Domenica Insieme è un invito a dedicarti un’intera giornata di movimento, presenza e ascolto.
La proposta è semplice e, proprio per questo, potente: praticare.
Muoverci insieme, abitare il corpo, esplorare la nostra presenza e lasciare che il movimento diventi uno spazio di ascolto, espressione e trasformazione.
Queste giornate sono aperte a tuttə: a chi frequenta già le classi settimanali e desidera approfondire la propria pratica, a chi ha già esperienza dei 5Ritmi e sente il desiderio di immergersi più profondamente, e a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica con curiosità e apertura.
Perché le fondamenta non appartengono solo all’inizio del cammino: sono ciò che lo sostiene, passo dopo passo.
Ti aspettiamo in sala.
Calendario di incontri:
Domenica 25 Ottobre
10:30-17:30 con Nirvana
Torino
Domenica 28 Febbraio
10.30 – 17.30 con Paulina Lazek
Torino
Domenica 25 Aprile
10.30 – 17.30 con Violeta Valenzuela
Torino
Domenica 23 Maggio
10.30 – 17.30 con Nirvana
Torino
Costo:
Early bird: 80
Dopo: 95
Info e Prenotazione:
https://spaziorebelde.com/domenica-insieme
Data
Organizzazione
domenica23mag15:3017:30FIRENZE / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
Dettagli
FIRENZE CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 15.30 alle 17.30 Luogo: Renny Renaissancevia F. Baracca, 150127 Firenze
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FIRENZE CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 15.30 alle 17.30
Luogo: Renny Renaissance
via F. Baracca, 1
50127 Firenze
Data
Organizzazione
lunedì24mag19:0020:45LUCCA / Classe / con Ambu Alessia Lencioni
Dettagli
LUCCA CLASSE con Ambu Alessia Lencioni dalle 19.00 alle 20.45 Luogo: Centro Studi TaoistiVia del Brennero, 106455100 Lucca
Dettagli
LUCCA CLASSE
con Ambu Alessia Lencioni
dalle 19.00 alle 20.45
Luogo: Centro Studi Taoisti
Via del Brennero, 1064
55100 Lucca
Data
Organizzazione
domenica30mag17:0019:00TORINO / Classe / con Nirvana
Dettagli
TORINO Classe settimanale con Nirvana dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00 NFO:Pratica settimanale di 5RitmiDomenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.Presso Art
Dettagli
TORINO
Classe settimanale con Nirvana
dal 13 Settembre dalle 17.00 alle 19.00
NFO:
Pratica settimanale di 5Ritmi
Domenica 17.00-19.00 con Nirvana, insegnante certificata di 5Ritmi® Global.
Presso Art of Dance, Via Oropa 28. Prenotazione previa.
Scala di prezzi inclusiva:
Prezzo regolare 20 €/ Abbondanza 24 € / Reddito redotto 16,5 €/ Supporto comunitario 14,5 €
Prenotazioni: https://spaziorebelde.com/events/sunday-wave