Evento organizzato da

UNIFIED FIELD
workshop 5Ritmi con Erik Iversen
Roma 26/28 maggio 2023

Nel mondo, spesso trascorriamo i nostri giorni e le nostre vite con la nostra consapevolezza focalizzata principalmente sulla nostra separazione. Le nostre menti sono occupate dalle nostre responsabilità e ambizioni individuali; e la nostra connessione con i nostri corpi è tenue o instabile. Raramente godiamo della sensazione di stare insieme agli altri in un campo unificato all’interno del flusso della vita.

In questo seminario, ci concentreremo sull’esplorazione e sull’apprendimento di come sentire e riconoscere il campo unificato dei nostri corpi, mentre ci muoviamo e giochiamo all’interno del campo unificato di un gruppo.
Attraverso il movimento consapevole, scopriremo nuove connessioni tra le diverse parti del nostro corpo; e impareremo a muoverci come un unico corpo che danza.
Faremo poi esperienza di come espandere la nostra consapevolezza al gruppo nel suo insieme, senza perdere il contatto con noi stessi. Collegheremo i due usando il nostro respiro e la propriocezione espansa, permettendo alla nostra attenzione di fluire senza interruzione da noi stessi, al gruppo e viceversa, in un ciclo.
Quando ci muoviamo in questo modo danzando insieme, creiamo un campo condiviso di espressione individuale che diventa spontaneamente e con facilità uno spazio di gioco, connessione e collaborazione creativa.
La sensazione del campo unificato è palpabile, stimolante e profondamente nutriente.

Summer Retreat
Ritiro Estivo di 5Ritmi con Alex Mackay
Ostuni ( Puglia )
8/15 Luglio 2023

Questa è la decima edizione !!!
Amiamo moltissimo riunirci d’estate per il residenziale a Ostuni, con Alex, in Puglia vicino al Mare. Un appuntamento che riempie di bellezza e nutrimento la nostra vita come un carburante di cui ci riforniamo ogni estate…
Danziamo la mattina e al tramonto o dopo cena, lasciando il pomeriggio per il riposo o la spiaggia.
Una sessione è dedicata al rituale nel labirinto in pietra.
Esplorare le mappe Waves per 7 giorni catalizza creatività, guarigione e cambiamento: una delizia estiva: danziamo su una piattaforma di legno all’aperto, all’ombra, rinfrescati dalla brezza estiva. Circondati da ulivi, insieme alle libellule, si crea un campo energetico pieno di amorevolezza in cui ci permettiamo di andare in profondità nelle nostre danze e possiamo poi divertirci in compagnia, il gruppo è intimo, la natura maestosa.. Possiamo rilassarci e ritrovare equilibrio e creatività spontanee.

Sede La Luna nel Pozzo – Contrada Foragno Ostuni ( Brindisi )
La Luna nel Pozzo è un centro teatrale, una masseria circondata da una enorme tenuta con una vegetazione ricca e sorprendente.
Si raggiunge facilmente dagli aeroporti di Bari o Brindisi e dalla stazioni dei treni di Ostuni .
Le stanze sono spaziose da dividere in 2, 3 o 4 persone. Destiamo solo una o due stanze all’occupazione singola.

Il workshop è aperto anche a chi non risiede alla Luna nel pozzo  

Orari: dalle 18 del 8 Luglio alle 15 del 15 Luglio

Alex Mackay
Danzatrice e artista insegna a livello internazionale, è certificata per insegnare i livelli Waves, Heartbeat e God Sex and the Body. Ha conosciuto G. Roth a 22 anni, e su sua indicazione ha iniziato presto ad insegnare. G. Roth aveva come spirito guida il Corvo (Raven) e chiamava Alex Raven Sister. Vive in Galles e ha dato vita a fiorenti comunità di danzatori in Inghilterra. E’ nota per il suo insegnamento leggero e profondo, ama danzare insieme al gruppo, usa poche parole scelte con cura ispirando un senso di meraviglia e magia, la sua danza è assimilata nel corpo, energetica e creativa.

Costi
Tutti i costi includono colazione, pranzo e cena
In camera multipla
prenotando prima del 15/04 €  980 – dopo il 15/04  € 1.030
In camera singola
prenotando prima del 15/04 € 1.050 – dopo il 15/04  € 1.100
In BB esterno
prenotando prima del 15/04 €  840 – dopo il 15/04  € 890
In tenda propria
Prenotando prima del 15/04 € 785 – dopo il 15/04 € 835