Evento organizzato da

Info
info@oliviaollapalmer.com

MIDSUMMER FESTIVAL Un evento di danza e movimento consapevole.
12/22 Agosto 2022
Presso: Tenuta Fassia, Casa Sangam, Loc Pontedassi 06024 Gubbio, Umbria

Danzeremo su una bellissima pedana in legno all’aperto circondata da prato e alberi in mezzo alla natura su cui praticare le varie attività.
In caso di pioggia, c’è una sala molto grande in legno in cui possiamo praticare la danza ed il movimento consapevole.
Le pratiche giornaliere sono condotte da insegnanti e musicisti qualificati in Italiano & Inglese.
La giornata inizia sempre con una pratica Yoga.
Ogni giorno ci sono diverse sessioni di consapevolezza in movimento.
Ogni giorno una sessione di 5Ritmi e sessioni a rotazione di Movement Medicine, Soul Motion, Azul, Ecstatic dance & Trance Dance…ed altro.
In alcune sessioni di Danza siamo accompagnati da Rishi Vlote e la sua musica dal vivo.
È possibile ricevere trattamenti individuali da operatori olistici qualificati.
MidSummer Festival è un momento per incontrare altri danzatori e insegnanti, per provare tecniche mai provate ed approfondire le nostre pratiche amate.
Sarà possibile stare in relax sul prato, al lago, in natura o visitare il paese vicino, Gubbio.
Il cibo è prevalentemente vegetariano e 0km.
Il periodo di soggiorno minimo è 5 giorni o puoi venire per tutto il periodo di 10 giorni.
Ciò aiuta la gestione delle camere e crea un’atmosfera di comunità mentre siamo insieme.
Midsummer Festival è un’occasione per ritrovare l’equilibrio fra corpo, mente e anima e vivere in un’atmosfera di comunità con persone con ideali simili.

Questo evento è aperto a tutta la famiglia, dai più piccoli ai più anziani.
Portate i vostri strumenti musicali, colori per disegnare o dipingere e qualsiasi altra cosa creativa che vi piace fare nel tempo libero.
Per più dettagli scrivete a Mauro & Olivia a: midsummerfestival16@gmail.com

https://oliviaollapalmer.com/midsummer-festival/
Grazie a Elisabetta Severini per l’imagine

ENGLISH

MIDSUMMER FESTIVAL 2022 A conscious dance and movement event.
Venue: Tenuta Fassia, Casa Sangam, Loc Pontedassi 06024 Gubbio, Umbria
Dates 12.08.2022 / 22.08.2022

We will dance on a beautiful wooden outdoor dance floor in the middle of nature on which to practice the various activities surrounded by a grass lawn and trees.
If it rains, there is a very large wooden space where we can continue with our dance and conscious movement practices.
Midsummer Festival is an opportunity to find the balance between body, mind and soul and live in a community atmosphere with people with similar ideals.
This event is open to the whole family, from the youngest to the oldest.
Daily practices are conducted by qualified teachers and musicians in Italian & English.
The day always starts with Yoga.
There are several awareness sessions every day.
Each day there will be a 5Rhythms session with rotating sessions of Movement Medicine, Soul Motion, Azul, Ecstatic dance & Trance Dance… and more.
In some dance sessions we will be accompanied by Rishi Vlote and his live music.
Individual treatments can be received from qualified holistic practitioners.

MidSummer Festival is a time to meet other dancers and teachers, to try new to you techniques and deepen your beloved practices at the same time.
There is time to relax on the lawn, at the lake, in nature, visit the nearby historical town of Gubbio.
The food is mostly vegetarian and 0km.
The minimum stay is 5 days or you can come for the entire period of 10 days.
This helps the management of the rooms and creates a community atmosphere while we are together.
Bring your musical instruments, paints to draw or paint, and anything else creative you enjoy doing in your spare time.

For more details ask Mauro & Olivia at: midsummerfestival16@gmail.com

For more details: https://oliviaollapalmer.com/en/midsummer-festival/
Thanks to Elisabetta Severini for the image.

ENGLISH BELOW
PERMISSION Seminario di livello Heartbeat  con Silvija Tomcik
16/18 Settembre – Bologna

C’è una parte della nostra mente che è cablata e condizionata a chiedere il permesso. Quando cresciamo cerchiamo il permesso dall’esterno, e nella nostra maturità arriva il momento di iniziare a darci quel permesso dall’interno. Il permesso di essere noi stessi. Autorizzazione a muoversi. Permesso di sentire. Il permesso di respirare così possiamo co-creare con grande mistero le nostre esperienze di vita, e così c’è meno spazio per la colpa e le scuse.

Essere in grado di sentire ed esprimere così tante emozioni diverse è ciò che rende l’esperienza umana così sorprendente.

Dare a te stesso il permesso di sperimentare pienamente qualunque stato tu possa trovarti a sperimentare è una delle cose più catartiche e purificanti che puoi fare.
Le emozioni sono importanti messaggeri che ci danno le risposte che desideriamo.
Ci immergeremo più a fondo nel Ritmo Fluente che ci sostiene nel darci il permesso di essere e di seguire quell’essere.
Troveremo le nostre radici più profonde nel coraggio che può radicare ogni paura che abbiamo, specialmente la paura di sentire i nostri cuori.

“A volte, tutto ciò di cui hai bisogno è il permesso di sentire. A volte, ciò che provoca più dolore è in realtà il tentativo di resistere ai sentimenti, o la vergogna che cresce come spine intorno ad esso. Olivia Laing.

Silvija Tomčik, è stata introdotta 22 anni fa agli insegnamenti di Gabrielle Roth attraverso il suo libro Maps to Ecstasy. È stato un incontro potente, che ha motivato Silvija a iniziare la ricerca di insegnanti dei 5Ritmi per iniziare il suo percorso di danza. Da allora organizza workshop 5Rhythms in Croazia portandolo per la prima volta in questa parte del mondo. All’epoca lavorava nel Centro per gli studi sulla pace e conduceva seminari sulle questioni di genere. Ha terminato il Waves Teacher Training con Gabrielle nel 2001 e nel 2010 l’Heartbeat Teacher Training. Silvija ha fatto parte dello staff di formazione degli insegnanti con Jonathan Horan 2013-2020. Insegna workshop nei fine settimana e residenziali in tutto il mondo; usando la sua immaginazione, la grande varietà di musica, il suo modo radicato di ballare e il suo amore per la libertà di essere nel corpo per spingere le persone a scoprire la loro danza personale e il movimento di guarigione.

“Silvija è calorosa, esperta, divertente, esperta, autentica, umile e molto di più. Il suo linguaggio colorito e l’approccio diretto all’insegnamento mi fanno ridere, piangere, pensare e voglio approfondire me stessa. Trova sempre esempi divertenti e facilmente riconoscibili, così familiari, così divertenti, così umilmente umani. Insegna da un luogo di esperienza, di sapere dove vivono le emozioni nel corpo e come muoversi in questo territorio, invitandoti a esplorarli e scoprire da solo. Incoraggia a seguire i propri schemi di movimento, invita a esplorare nuovi movimenti. Aprendosi a nuove possibilità”. Ruth

INDIRIZZO:
Art Factory International
Via della Casa Buia 4/A Bologna 40129

ORARI
Venerdì: 19.30 – 21.30
Sabato 11.00 – 18.00
Domenica 10.30 – 17.00

PREREQUISITI:
15 ore di seminari di 5Ritmi di livello Waves o un week end workshop di 5Ritmi di livello Waves.
Questo workshop conta come 2.5 giorni di prerequisiti per accedere alla formazione di 5Ritmi.
Questo workshop sarà in Inglese con traduzione in Italiano.

COSTO:
190€ Prezzo Pieno
160€ Earlybird

Per avere il prezzo earlybird bisogna mandare un bonifico di 50euro alla nostra associazione entro il 12 Agosto 2022.

OLLAasd: IBAN: IT03G0760114100001038896534
Paypal: associazioneolla@gmail.com
Nella causale scrivere “donazione liberale Permission”

Per più informazione: info@oliviaollapalmer.com

ENGLISH
PERMISSION
Heartbeat Workshop  with Silvija Tomcik

16/18 September – Bologna

There is a part of our mind that is wired and conditioned to seek permission. As we grow up we seek the permission from the outside, and in our maturity it comes the time to start giving ourselves that permission from the inside. Permission to be ourselves.  Permission to move. Permission to feel. Permission to breathe so we can co-create with great mystery our own life experiences, and so there is less space for blame and excuses.

Being able to feel and express so many different emotions is what makes the human experience so astonishing.
Giving yourself permission to fully experience whatever state you may be in is one of the most cathartic, purifying things you can do.
Emotions are important messengers that give us the answers we long for.
We will immerse deeper into the Flowing Rhythm that supports us in giving ourselves the permission to be and to follow that being.
We will find our roots deeper in the Courage that can ground any fear we have, especially the fear to feel our hearts.

“Sometimes, all you need is permission to feel. Sometimes, what causes the most pain is actually the attempt to resist feeling, or the shame that grows up like thorns around it.” Olivia Laing

Silvija Tomčik, was introduced 22 years ago to Gabrielle Roth’s teachings through her book Maps to Ecstasy. It was a powerful encounter, which motivated Silvija to begin searching for teachers of the 5Rhythms to begin her dancing path. Since then she has been organizing 5Rhythms workshops in Croatia bringing it for the first time to this part of the world. At the time she was working in the Center for Peace Studies and leading workshops on gender issues. She has finished Waves Teacher Training with Gabrielle in 2001., and in 2010. the Heartbeat Teacher Training. Silvija has been a part of the Teacher Training Staff with Jonathan Horan 2013-2020. She teaches weekend and residential workshops around the world; using her imagination, great variety of music, her grounded way of dancing and her love for the freedom of being in the body to prompt people to discover their personal dance and healing movement.

“Silvija is warm, knowledgeable, funny, experienced, authentic, humble and oh so much more. Her colorful language and direct approach to teaching makes me laugh, cry, think and want to go deeper into myself. She always finds funny relatable examples, so familiar, so humorous, so humblingly human. She teaches from a place of experience, of knowing where emotions live in the body and how to move through this territory. Inviting you to explore and find out for yourself. Encouraging to follow your own movement patterns, inviting to explore new movements. Opening up to new possibilities.”  Ruth

VENUE:
Art Factory International
Via della Casa Buia 4/A Bologna 40129

TIMES:

FRIDAY 19.30 – 21.30
SATURDAY 11.00 – 18.00
SUNDAY 10.30 – 17.00

PREREQUISITES:

Minimum 15 hours of Waves level total classes or one Waves Level Weekend Workshop
This workshop counts as 2.5 Heartbeat Days towards 5Rhythms Teacher Training.

COST:

190€ Full Price
160€ Earlybird

TO HAVE THE EARLYBIRD PRICE you need to send a 50euro deposit by bank transfer to our association before 12th August 2022
OLLAasd: IBAN: IT03G0760114100001038896534
Paypal: associazioneolla@gmail.com

This workshop will be in English with translation into Italian.

For more information: info@oliviaollapalmer.com