Insegnante: Marcella Panseri

BERGAMO
DONIZZETTI NIGHT: 5RITMI SUL PALCOSCENICO DEL TEATRO DONIZZETTI
03 Giugno 2023 dalle 19.00 alle 21.00

BERGAMO
DONIZZETTI NIGHT: 5RITMI SUL PALCOSCENICO DEL TEATRO DONIZZETTI
03 Giugno 2023 dalle 21.30 alle 22.30

GENOVA Classe outdoor con le cuffie
08 GIUGNO 2023 dalle 19:30 alle 21.30
con MARCELLA PANSERI

MILANO
5RITMI CON LE CUFFIE IN PIAZZA DUOMO
Sabato 14 Giugno 2023 dalle 20:00 alle 22:00
con Marcella Panseri

GENOVA Classe outdoor con le cuffie
22 GIUGNO 2023 dalle 19:30 alle 21.30
con MARCELLA PANSERI

BERGAMO
5RITMI CON LE CUFFIE SULLE MURA
04 Luglio 2023 dalle 20.30 alle 22.30

MILANO
5RITMI CON LE CUFFIE IN PIAZZA GAE AULENTI
Sabato 05 Luglio 2023 dalle 20:30 alle 22:30
con Marcella Panseri

FALLING IN LOVE
Cosa ci succede quando l’amore sgorga libero dal cuore?Quando le gabbie costruite attorno al cuore dalle nostre ferite si aprono e diventano spazi di comprensione invece che strumenti di difesa?Quando la vulnerabilità diventa uno spazio per incontrarsi, un alleato del nostro cuore e non più una parte di noi da nascondere?
In questo ritiro residenziale, esploreremo la possibilità di vivere, di esistere e di amare così come siamo. Lo faremo attraverso esperienze corporee che uniscono diverse pratiche.E chiederemo al nostro corpo di rispondere a queste e a tutte quelle domande che emergeranno dal cuore quando we fall in love con noi stessi e con gli altri.
Rocco e Marcella

CONDUCONO:

ROCCO FALCONERI, MUKUNDA
PSICOTERAPEUTA CORPOREO E BIOENERGETICO. DOCENTE DELL’ISTITUTO DI PSICOLOGIA SOMATO-RELAZIONALE. FACILITATORE DI PROCESSI DI CRESCITA INDIVIDUALI E DI GRUPPO IN ITALIA E ALL’ESTERO.QUELLO CHE GUIDA IL SUO APPROCCIO È LA CREDENZA CHE TUTTO CIO’ DI CUI ABBIAMO BISOGNO PER REALIZZARCI, È GIA’ DENTRO DI NOI E IN STRETTA CONNESSIONE CON LA CURA E L’AMORE CHE SIAMO IN GRADO DI RIVOLGERE A NOI STESSI. PIU’ INFO SU ROCCO E IL SUO APPROCCIO QUI
www.roccofalconeri.it

MARCELLA PANSERI
INSEGNANTE CERTIFICATA DI 5RITMI, SOUL MOTION E CO-FONDATRICE CONSCIOUSDANCEITALY, UNO SPAZIO CHE PROMUOVE LA CULTURA DELLA CONSCIOUS DANCE IN ITALIA.HA UNA FIDUCIA ASSOLUTA NELLA SAGGEZZA DEL CORPO, E AMA CREARE SPAZI SICURI DENTRO CUI OGNUNO E’ LIBERO DI ESPLORARE E CONNETTERSI CON LA PROPRIA VERITA’. QUANDO NON DANZA SCRIVE PER LA SUA CASA EDITRICE.PIU’ INFO SU MARCELLA E SUI 5RITMI QUI
www.marcellapanseri.it

ORARIO
Accoglienza, registrazione e check in: 12 gennaio dalle 14.00
Prima sessione: 12 agosto ore 16.00
Termine retreat: 16 agosto alle 14.00, dopo pranzo.
L‘orario interno delle sessioni sarà comunicato ai partecipanti.
Non è possibile partecipare solo a parte dle retreat.

SPAZIO
https://lecase.biz/centro-retreat/
Un centro retreat unico, immerso nel Parco Naturale del Monte Subasio a soli 12 km dal centro di Assisi. E’ un luogo naturale dove rigenerarsi, immerso nel verde, senza televisioni e distrazioni. C’è una piscina per godersi il tempo libero, la cucina è curata nei minimi particolari, utilizza prodotti a km zero, naturali e provenienti dalla tenuta.
Le camere sono spaziose e hanno tutte la vista sul giardino o la vallata.
Essendo in un luogo speciale, Assisi, faremo una meditazione nel meraviglioso Terzo Paradiso di Pistoletto, nell’infinto fatto da 160 ulivi che si vede nell’immagine allegata.

INVESTIMENTO:
COSTO SISTEMAZIONE PER 4 NOTTI CON COLAZIONE, PRANZO E CENA E TASSE DI SOGGIORNO PER 4 NOTTI.
Camera singola: 577 euro
Camera doppia: 473 euro
Camera tripla: 389 euro

COSTO SEMINARIO:
385 euro (comprende già l’ingresso al Terzo Paradiso di Pistoletto)
Caparra a conferma dell’iscrizione è di 200 euro. 100 per l’alloggio e 100 per il seminario. Modalità di pagamento saranno inviate agli iscritti. In caso di disdetta la caparra non sarà restituita ma potrà essere ceduta a un partecipante non ancora iscritto.
Essendo i conduttori differenti, non sarà possibile fornire un’unica fattura, ma sempre due per ogni partecipante. Se desiderate la fattura potete indicarlo via mail la settimana prima dell’evento in modo che all’arrivo siano già preparate con i vostri dati.
La quota relativa a Rocco essendo detraibile come spesa medica ha una tassazione differente.
I posti sono limitati. raccomandiamo l’iscrizione entro il 1° giugno.

LINGUAIn base ai partecipanti il seminario sarà in italiano o italiano/inglese.

COME RAGGIUNGERE LO SPAZIO
10 km dal centro di Assisi.
In auto: da Piazzale Matteotti proseguire verso “Porta Perlici”, una delle porte di Assisi, quindi procedere sulla statale 444 in direzione di Gualdo Tadino per circa 6 km. Al km 26 della statale da percorrere (vedere indicatore sul lato sinistro della strada che segnala ogni km della statale) girare a destra e seguire attentamente la puntuale cartellonistica “Az. Agr. Le Case “/Santuario Madonna dei Tre Fossi/ Località Bandita Cileni(cartello blu).
Siamo ad 1 km sopra al santuario “Madonna dei 3 Fossi”.
Dall’aeroporto S.Francesco d’Assisi di Perugia: 30 minuti di taxi
Dalla stazione dei treni di Assisi: 25 minuti di taxi al costo di 35 euro per 7 persone.

COSA PORTARE
Curiosità, abbigliamento comodo e a strati, costume, telo da bagno, scarpe comode per eventuali camminate, borraccia, taccuino e penna per fissare i propri pensieri e le proprie intuizioni, tappi per le orecchie se soffrite i grilli.
Si danza a piedi nudi, ma potete utilizzare scarpette da danza o calzini antiscivolo.

info@marcellapanseri.it / +39.3404267257
gruppi@roccofalconeri.it

Genova. Dal 29 settembre al 1 ottobre
DETOX. MOVEMENT LAB.
Il corpo è un organismo intelligente.
Ci fa capire in modo chiaro quello che ci fa bene e quello che non ci fa bene.
Quello che ci nutre e quello che ci è tossico.
Ce lo dice in mille modi.
Basterebbe ascoltarlo.Quello che faremo è proprio metterci in ascolto.
Muoveremo il corpo in modo da attivarlo e renderlo pieno di consapevolezza e poi proveremo a togliere qualcosa che proprio non ci fa bene, ci limita, ci riempie di sensi di colpa, riduce le nostre possibilità, ci è nocivo, ci toglie vitalità.
Utilizzeremo le mappe dei 5Ritmi e faremo delle esplorazioni con le mappe della Soul Motion.La dieta sarà libera, nel senso che nessuno sarà costretto a fare un detox alimentare.
Il detox che andremo a fare è energetico.
Questa sarà una scelta personale.Tutti possono partecipare. Non è necessaria nessuna esperienza.

CONDUCE
Marcella Panseri / insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion. Co-fondatrice di ConsciousDanceItaly.

ORARI
Gli orari variano in base al tempo e alle necessità del gruppo. Ci sono circa 6 ore al giorno di danza.
Venerdì 20.30-22.30.
Domenica di finisce alle 17.00.

COSTO:
150 euro per chi prenota entro 25 di agosto.
180 euro per chi prenota dopo il 25 di agosto.
Prezzi agevolati per chi è seriamente in difficoltà. Mandate una richiesta prima di prenotare.
40 euro è il costo della caparra non rimborsabile.

DOVE DORMIRE:
E’ possibile dormire nelle stanze spartane del collegio che ci ospita. Ci sono alcune stanze singole, doppie e triple. Il costo è di 33 euro al giorno a persona, con colazione, + 1,5 euro al giorno di tassa di soggiorno.
Potete anche dormire a Nervi in una struttura di vostra scelta.

FOOD:
Ci sarà molto tempo libero, organizzeremo due cene. Ognuno è libero di partecipare o di restare invece in solitudine. Questi dettagli saranno decisi sotto data.
E’ anche possibile pranzare e cenare al collegio negli orari da loro stabiliti (costo 11 euro)

WWW.MARCELLAPANSERI.IT
INFO@MARCELLAPANSERI.IT
340.4267257

Genova. Dal 29 settembre al 1 ottobre
DETOX. MOVEMENT LAB.
Il corpo è un organismo intelligente.
Ci fa capire in modo chiaro quello che ci fa bene e quello che non ci fa bene.
Quello che ci nutre e quello che ci è tossico.
Ce lo dice in mille modi.
Basterebbe ascoltarlo.Quello che faremo è proprio metterci in ascolto.
Muoveremo il corpo in modo da attivarlo e renderlo pieno di consapevolezza e poi proveremo a togliere qualcosa che proprio non ci fa bene, ci limita, ci riempie di sensi di colpa, riduce le nostre possibilità, ci è nocivo, ci toglie vitalità.
Utilizzeremo le mappe dei 5Ritmi e faremo delle esplorazioni con le mappe della Soul Motion.La dieta sarà libera, nel senso che nessuno sarà costretto a fare un detox alimentare.
Il detox che andremo a fare è energetico.
Questa sarà una scelta personale.Tutti possono partecipare. Non è necessaria nessuna esperienza.

CONDUCE
Marcella Panseri / insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion. Co-fondatrice di ConsciousDanceItaly.

ORARI
Gli orari variano in base al tempo e alle necessità del gruppo. Ci sono circa 6 ore al giorno di danza.
Venerdì 20.30-22.30.
Domenica di finisce alle 17.00.

COSTO:
150 euro per chi prenota entro 25 di agosto.
180 euro per chi prenota dopo il 25 di agosto.
Prezzi agevolati per chi è seriamente in difficoltà. Mandate una richiesta prima di prenotare.
40 euro è il costo della caparra non rimborsabile.

DOVE DORMIRE:
E’ possibile dormire nelle stanze spartane del collegio che ci ospita. Ci sono alcune stanze singole, doppie e triple. Il costo è di 33 euro al giorno a persona, con colazione, + 1,5 euro al giorno di tassa di soggiorno.
Potete anche dormire a Nervi in una struttura di vostra scelta.

FOOD:
Ci sarà molto tempo libero, organizzeremo due cene. Ognuno è libero di partecipare o di restare invece in solitudine. Questi dettagli saranno decisi sotto data.
E’ anche possibile pranzare e cenare al collegio negli orari da loro stabiliti (costo 11 euro)

WWW.MARCELLAPANSERI.IT
INFO@MARCELLAPANSERI.IT
340.4267257