Città: Genova

Workshop  DETOX / MOVEMENT LAB SUL MARE con Marcella Panseri.
Genova Nervi – 30 settembre – 2 ottobre

Inizio venerdì alle 20.00 e finisce domenica alle 16.30.

l corpo è un organismo intelligente.
Ci fa capire in modo chiaro quello che ci fa bene e quello che non ci fa bene.
Quello che ci nutre e quello che ci è tossico.
Ce lo dice in mille modi.
Basterebbe ascoltarlo. Quello che faremo è proprio metterci in ascolto.
Muoveremo il corpo in modo da attivarlo e renderlo pieno di consapevolezza e poi proveremo a togliere qualcosa che proprio non ci fa bene, ci limita, ci riempie di sensi di colpa, riduce le nostre possibilità, ci è nocivo, ci toglie vitalità.
Utilizzeremo le mappe dei 5Ritmi e faremo delle esplorazioni con le mappe della Soul Motion. La dieta sarà libera, nel senso che nessuno sarà costretto a fare un detox alimentare.
Il detox che andremo a fare è energetico.
Questa sarà una scelta personale. Tutti possono partecipare. Non è necessaria nessuna esperienza.

CONDUCE
Marcella Panseri / insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion. Co-fondatrice di ConsciousDanceItaly.

ORARI
Variano in base al tempo e alle necessità del gruppo.
Venerdì 20.00-22.00
Domenica di finisce alle 16.30.

COSTO:
140 euro per chi prenota entro il 10 di agosto.
170 euro per chi prenota dopo il 10 di agosto.
40 euro è il prezzo della caparra/ prenotazione. In caso di disdetta non sarà rimborsabile.
Prezzi agevolati per chi è seriamente in difficoltà. Mandate una richiesta prima di prenotare.

DOVE DORMIRE:
E’ possibile dormire nelle stanze spartane del collegio che ci ospita. Ci sono alcune stanze singole, doppie e triple. Il costo è di 33 euro al giorno a persona, con colazione, + 1,5 euro al giorno di tassa di soggiorno.
Se siete soli potrete condividere la camera con una persona che partecipa al seminario.
Potete anche dormire a Nervi in una struttura di vostra scelta.

FOOD:
Ci sarà molto tempo libero, organizzeremo due cene. Ognuno è libero di partecipare o di restare invece in solitudine. Questi dettagli saranno decisi sotto data.
E’ anche possibile pranzare e cenare al collegio negli orari da loro stabiliti (costo 11 euro)

WWW.MARCELLAPANSERI.IT
INFO@MARCELLAPANSERI.IT
340.4267257

Workshop  DETOX / MOVEMENT LAB SUL MARE con Marcella Panseri.
Genova Nervi – 30 settembre – 2 ottobre

Inizio venerdì alle 20.00 e finisce domenica alle 16.30.

l corpo è un organismo intelligente.
Ci fa capire in modo chiaro quello che ci fa bene e quello che non ci fa bene.
Quello che ci nutre e quello che ci è tossico.
Ce lo dice in mille modi.
Basterebbe ascoltarlo. Quello che faremo è proprio metterci in ascolto.
Muoveremo il corpo in modo da attivarlo e renderlo pieno di consapevolezza e poi proveremo a togliere qualcosa che proprio non ci fa bene, ci limita, ci riempie di sensi di colpa, riduce le nostre possibilità, ci è nocivo, ci toglie vitalità.
Utilizzeremo le mappe dei 5Ritmi e faremo delle esplorazioni con le mappe della Soul Motion. La dieta sarà libera, nel senso che nessuno sarà costretto a fare un detox alimentare.
Il detox che andremo a fare è energetico.
Questa sarà una scelta personale. Tutti possono partecipare. Non è necessaria nessuna esperienza.

CONDUCE
Marcella Panseri / insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion. Co-fondatrice di ConsciousDanceItaly.

ORARI
Variano in base al tempo e alle necessità del gruppo.
Venerdì 20.00-22.00
Domenica di finisce alle 16.30.

COSTO:
140 euro per chi prenota entro il 10 di agosto.
170 euro per chi prenota dopo il 10 di agosto.
40 euro è il prezzo della caparra/ prenotazione. In caso di disdetta non sarà rimborsabile.
Prezzi agevolati per chi è seriamente in difficoltà. Mandate una richiesta prima di prenotare.

DOVE DORMIRE:
E’ possibile dormire nelle stanze spartane del collegio che ci ospita. Ci sono alcune stanze singole, doppie e triple. Il costo è di 33 euro al giorno a persona, con colazione, + 1,5 euro al giorno di tassa di soggiorno.
Se siete soli potrete condividere la camera con una persona che partecipa al seminario.
Potete anche dormire a Nervi in una struttura di vostra scelta.

FOOD:
Ci sarà molto tempo libero, organizzeremo due cene. Ognuno è libero di partecipare o di restare invece in solitudine. Questi dettagli saranno decisi sotto data.
E’ anche possibile pranzare e cenare al collegio negli orari da loro stabiliti (costo 11 euro)

WWW.MARCELLAPANSERI.IT
INFO@MARCELLAPANSERI.IT
340.4267257