AREZZO/ WORKSHOP "Walk & Dance on the wild side” Passeggiate & 5Ritmi / CON OLIVIA PALMER Heartbeat in Training, Waves

“Walk & Dance on the wild side” 25/27 Giugno 2021. Passeggiate & 5Ritmi Con Olivia. Toscana

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Propongo un fine settimana nelle colline Toscane, vicino a Sansepolcro (AR), fatto di passeggiate e danza con le cuffie “Silent” senza fili, con un gruppo ristretto.
Saremo in una zona di percorsi di pellegrini, pieno di prati e boschi con viste meravigliose.
Saremo tutto il w.e in mezzo alla natura, in una zona priva di inquinamento, in cui passeggeremo e danzeremo.
Questa fine settimana sarà dedicato alla nostra relazione con la natura e alla natura dentro di noi.
Ci occuperemo del nostro giardino interiore. Il giardino della nostra anima.
Lasceremo andare il nostro senso di sé separato attraverso un ascolto profondo nella tranquillità che la natura ci regala.
25/27 Giugno. Venerdì sera, Sabato & Domenica in due piccoli, curati b&b un accanto l’altro per un massimo di 15 persone.
Venerdì sera si farà una piccola passeggiata per arrivare ad una osteria tipica per la cena.
Sabato mattina, dopo una abbondante colazione con prodotti fatti in casa, si partirà a piedi facendo una passeggiata fra boschi e prati per arrivare in una zona di campi non coltivati dove ci fermeremo a danzare con le cuffie e poi ci rilasseremo con un pranzo a sacco.
Dopo il pranzo & il relax si ritornerà verso casa a piedi.
Sabato sera pizza fatta in casa nel forno a legna & relax insieme.
Domenica mattina colazione sempre abbondante con prodotti fatti in casa.
Domenica mattina rimarremo vicini al b&b sul prato a danzare con le cuffie.
Pranzo della domenica nel giardino del b&b con prodotti tipici Toscani, molti dei quali fatti in casa.
Dopo pranzo faremo un cerchio di gruppo e poi partiremo per il rientro verso casa.
€155 include: 2 notti in b&b molto curati, Venerdì sera una cena Toscana in un’osteria di ottima qualità, pranzo a sacco sabato, sabato sera pizze cotte a forno a legna nel b&b, abbondante pranzo tipico Toscano domenica prima di partire. Vino & birra incluso con i pasti.
€110 seminario.
Per informazione e prenotazioni: info@oliviaollapalmer.com

ENGLISH
A weekend in the Tuscan hills near Sansepolcro (Arezzo) of walking and dancing using “Silent” wireless headphones in a small group with Olivia.
We will be in a Pilgrims walking area. Full of meadows, streams and woods with wonderful views. A totally un spoilt area of Italy.
25/27 June. Friday evening, Saturday & Sunday in two small, well-kept b & bs for up to 15 people.
We will be in the whole week end immersed in nature, free from pollution in which we will walk and dance.
This weekend will be dedicated to our relationship with the nature that exists within us and the fact that we are part of nature.
We will take care of our inner garden. The garden of our soul.
We will let go of our sense of separated self through a deep listening in the tranquility that nature gives us.
On Friday evening we take a short walk to arrive at a typical tavern for dinner.
Saturday morning after an abundant breakfast of homemade products we start on foot taking a walk through woods and meadows to get to uncultivated fields where we stop to dance with headphones and then relax with a packed lunch.
After lunch & relaxation we will return home on foot.
Saturday evening homemade pizza in the wood oven & relax together.
Sunday morning another abundant home made breakfast.
Sunday morning we stay close to the b&b on the lawn to dance with headphones.
Sunday a traditional Tuscan lunch in the b&b’s garden, much of which will be homemad.
After lunch a group circle and departure for the return journey home.
€155 includes: 2 nights in lovely well-kept b&b, Friday evening a Tuscan dinner in an top quality tavern, packed lunch on Saturday, a wood-fired pizza evening in the b&b on Saturday night, an abundant typical Tuscan lunch on Sunday before leaving. Wine & beer included with meals.
€110 seminar.
www.oliviaollapalmer.com
info@oliviaollapalmer.com / 0039 3889988681