maggio, 2022

venerdì13mag(mag 13)8:00 pmdomenica15(mag 15)5:00 pmIn EvidenzaBOLOGNA / WORKSHOP LIVELLO HEARTBEAT "IL CUORE ADESSO” / CON Alessandro Moruzzicon Alessandro Moruzzi8:00 pm - 5:00 pm (15)

Dettagli

BOLOGNA
13-15 Maggio
WORKSHOP LIVELLO HEARTBEAT
IL CUORE ADESSO

Con Alessandro Moruzzi

ENGLISH BELOW

Il Cuore Adesso – A cura di Alessandro Moruzzi
Perché Il momento è adesso
Come sta il tuo cuore adesso? Cosa senti? Che Ritmo sta suonando?
In questo momento. Adesso.

Se proviamo a concentrarci sul momento,  sull’adesso, potremmo davvero connetterci con la realtà di ciò che siamo. Con ciò che è dentro, nel profondo di noi. Tralasciando quello che era e quello che sarà. Non per dimenticare o sorvolare, ma per essere completamente presenti nel presente.

In questo seminario faremo questa esperienza esplorando le nostre emozioni in movimento con la nostra danza intuitiva creata dalla intrinseca spontaneità’ del momento.

Senza cercare di analizzare, giudicare o incasellare, ma per sentire e apprezzare com’è il nostro Cuore Adesso. Perché l’adesso e’ la realtà’ tangibile.

Muovendosi nella semplicità’ di esistere nel momento, pienamente, senza dover giustificarci, dando via libera al nostro cuore di espandere la sua intelligenza emotiva a tutte le fibre del nostro corpo e trasformandolo nella nostra unica e personale danza.

La mappa Heartbeat dei 5Ritmi ci offre gli strumenti fondamentali per vivere in pieno, attraverso il movimento, la realtà’ dell’adesso.  Un percorso di ascolto e comprensione profondo delle emozioni che pulsando dentro di noi.

E questo potrebbe risultare piacevole o spiacevole, morbido o ruvido, chiaro o scuro, freddo o caldo. Questa pratica non è solamente una danza, una festa frizzante e liberatoria per sentirsi meglio.  E’ sopratutto un percorso di ricerca che rivela sorprendenti paesaggi interiori in cui potremmo incantarci e persino perderci nei suoi meandri inesplorati.

Ci ritroveremo in milioni di miglia di terre selvagge e inesplorate per poi riconoscere il nostro vero sentiero personale. Insieme agli altri compagni di viaggio, la guida dei 5Ritmi e le mappe tracciate magicamente da Gabrielle Roth.

E insieme cammineremo nel mistero dell’ attimo presente, danzando la paura, la rabbia, la tristezza, la gioia e la compassione. Piroettando, affermando, tremando, volando, dissolvendo.

Nell’adesso. Nel cuore.

Alessandro Moruzzi è un insegnante 5Rhythms® certificato, accreditato per insegnare livello sia Waves che Heartbeat. È co-fondatore di The City Waves ™ a San Francisco. Alessandro è anche musicista estemporaneo, Holistic Health Coach e Terapista certificato. Nato nella sua indimenticabile Bologna, trascorre la prima metà della sua vita in Europa, adottando come seconda città’ del cuore, San Francisco dal 1983.

Ha attraversato il percorso dei 5Ritmi dopo anni di vita e di viaggi in molte parti del mondo, esplorando, cercando e esperimentando, corpo e anima. Ora abbracciando pienamente questa pratica che finalmente ha rivelato in pieno e continua a nutrire la consapevolezza del suo scopo nella vita, bilanciando mente, corpo e spirito. Condividere a tempo pieno questa potente medicina e’ il suo contributo per un cambio di prospettive e valori, in un momento cosi’ intenso dove l’umanità’ si trova ora.

Arricchito da uno spesso background musicale, teatrale, artistico e sciamanico, Alessandro intraprende e guida in modo intuitivo il viaggio sincero, giocoso, radicato e salutare attraverso le mappe sia Waves che Heartbeat, offrendo uno spazio aperto, sicuro e trasformativo per tutti. Attualmente risiede a San Francisco, insegna regolarmente nella zona della baia di San Francisco, insieme alla sua compagna e stagionalmente in diversi continenti.

PRESSO: Art Factory, Via della Casa Buia 4/a, 40129, Bologna

ORARIO:
Venerdì 13 maggio 20.00 – 22.00
Sabato 14 maggio 11.00 – 18.00
Domenica 15 maggio 10.00 – 17.00

PREREQUISITI:
15 ore di seminari di 5Ritmi di livello Waves o un week end workshop di 5Ritmi di livello Waves.
Questo workshop conta come 2.5 giorni di prerequisiti per accedere alla formazione di 5Ritmi.
Questo workshop sarà in Inglese con traduzione in Italiano.

PAGAMENTO:
Per avere il prezzo earlybird bisogna mandare un bonifico di 50euro alla nostra associazione entro il 19 Aprile 2022.

LINK PER ISCRIVERSI & VERSARE LA CAPARRA: https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/il-cuore-adesso/

OLLAasd: IBAN: IT03G0760114100001038896534

Paypal: associazioneolla@gmail.com
Nella causale scrivere “donazione liberale & tuo nome”

NB: Seguiremo le restrizioni legali anti Covid e chiediamo che tutti i partecipanti al seminario di avere un tampone negativo fatto entro 48 del inizio del seminario anche a chi ha fatto il vaccino.

Per più informazione: info@oliviaollapalmer.com

ENGLISH

The Heart Now – with Alessandro Moruzzi
Because now is the moment.
How’s your heart now? What do you hear? What rhythm is it playing?
Right now.

If we try to focus on the moment, on the now, we could really connect with the reality of who we are. With what is inside, deep within us. Leaving aside what it was and what it will be. Not to forget or overlook it, but to be fully present in the present.

In this workshop we will have this experience by exploring our emotions in motion with our intuitive dance created by the intrinsic spontaneity of the moment.

Without trying to analyse, judge or pigeonhole, but to feel and appreciate what our Heart is in the now. Because now is tangible reality.

Moving in the simplicity of existing in the moment, fully, without having to justify ourselves, giving the green light to our heart to expand its emotional intelligence to all the fibres of our body and transforming it into our unique and personal dance.

The Heartbeat map of the 5 Rhythms offers us the fundamental tools to fully experience, through movement, the reality of the now. A path of listening and deep understanding of the emotions that pulsate within us.

And this could be pleasant or unpleasant, soft or rough, light or dark, cold or warm. This practice is not just a dance, a sparkling and liberating party to feel better. It is above all a research path that reveals surprising inner landscapes in which we could be enchanted and even get lost in its unexplored meanders.

We will find ourselves in millions of miles of wild and unexplored lands to then recognise our true personal path. Together with the other travel companions, the guide of the 5Rhythms and the maps magically drawn by Gabrielle Roth.

And together we will walk in the mystery of the present moment, dancing with fear, anger, sadness, joy and compassion. Spinning, affirming, trembling, flying, dissolving.

In the now. In the heart.

Alessandro Moruzzi is a certified 5Rhythms® teacher, accredited to teach both Waves and Heartbeat level. He is co-founder of The City Waves ™ in San Francisco. Alessandro is also an impromptu musician, Holistic Health Coach and certified Therapist. Born in his unforgettable Bologna, he spent the first half of his life in Europe, adopting San Francisco as his second heartfelt city since 1983.

He came across the 5Rhythms path after years of living and travelling in many parts of the world, exploring, searching and experimenting, body and soul. Now fully embracing this practice he continues to nurture the awareness of his purpose in life, that of balancing mind, body and spirit. Sharing this powerful medicine full time is his contribution towards a change of perspectives and values, to help us in this intense moment where all humanity is now.

Enriched by a musical, theatrical, artistic and shamanic background, Alessandro intuitively interprets and guides a sincere, playful, rooted and healthy journey through both Waves and Heartbeat maps, offering an open, safe and transformative space for all. He currently resides in San Francisco, teaches in the San Francisco Bay Area regularly with his partner and seasonally on several continents.

VENUE: Art Factory, Via della Casa Buia 4/a, 40129, Bologna

SCHEDULE:
Friday 13rd may 20.00 – 22.00
Saturday 14th may 11.00 – 18.00
Sunday 15th may 10.00 – 17.00

PREREQUISITES:
15 hours of seminars of 5Rhythms of Waves level or a weekend workshop of 5Ritmi of Waves level.
This workshop counts as 2.5 days of prerequisites to access the 5Ritmi training.
This workshop will be in English with Italian translation.

PAYMENT: To get the earlybird price you need to send a 50euro bank transfer to our association by April 19, 2022.

LINK TO SIGN UP & PAY DEPOSIT: https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/il-cuore-adesso/

OLLAasd: IBAN: IT03G0760114100001038896534
Paypal: Associazioneolla@gmail.com
In the description write “liberal donation & your name”

NB: We will follow the anti Covid legal restrictions and we ask that all participants in the seminar to have a negative swab done within 48 of the start of the seminar also to those who have had the vaccine.

Info: info@oliviaollapalmer.com / 388 99 88 681

Data

13 (Venerdì) 8:00 pm - 15 (Domenica) 5:00 pm

Luogo

Art Factory

Via della Casa Buia 4/a, 40129, Bologna

Organizzazione

Olivia Palmerinfo@oliviaollapalmer.com

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