BRACCIANO / Residenziale di 5Ritmi e Tantra “Eros: Fluire nell’Amore” / con MariaSole Ingravallo

“Eros: Fluire nell’Amore”
Seminario residenziale di 5Ritmi e Tantra.

(ENGLISH BELOW)

23-27 agosto 2023
Borgo Paola, Bracciano, Roma.

“Nel liberare il corpo, liberiamo il cuore per sperimentare il potere dell’Amore.”
(Gabrielle Roth)

In questo seminario impareremo a permetterci di accogliere pienamente l’Amore nelle nostre Vite: Amore verso noi stessi e Amore verso l’altro.

L’Amore è la Sorgente primaria dalla quale ha origine tutto ciò che chiamiamo Vita.

Eros è la forza primordiale di creazione dell’universo, è l’energia vitale per eccellenza e di conseguenza Eros è Amore.

Solo risvegliandoci alla nostra Verità e all’energia vitale primaria che scorre all’interno di noi, possiamo sentirci pienamente vivi, quindi capaci di incarnare, esprimere, dare e ricevere Amore.
Incarnare Eros significa lasciare che l’Amore, ovvero la Vita, fluisca liberamente attraverso di noi.

In questo seminario impareremo a lasciarci andare alla nostra natura più autentica e selvaggia, svuoteremo la mente da molti dogmi e favoriremo il coraggio di esprimere il potere e la saggezza del nostro Cuore.

Eros può avviare il movimento dall’alienazione verso la connessione, l’integrazione e l’unione ed è fondamentale per guarire le divisioni prevalenti tra mente, corpo, sessualità e spiritualità.

L’energia erotica è la porta verso l’Estasi e verso l’Amore.

Questo è un seminario che include le pratiche della Danza dei 5Ritmi, del Tantra e del Teatro Rituale.

Per accedervi non è necessaria alcuna previa esperienza.

È aperto a single e coppie.

Sarà condotto in Inglese e in Italiano.

Quando:
23-27 Agosto 2023

Costo del Seminario:

Early Bird (versato per intero prima del 1 giugno 2023): 350 euro
Intero: 400 euro

Costo dell’alloggio con pasti vegetariani inclusi:

Camera singola: 4 notti x 480 euro
Camera condivisa: 4 notti x 300 euro
Dormitorio (disponibile solo quando le camere sono piene): 4 notti x 220 euro

Orari: Il Seminario comincia alle 17 del 23 Agosto e termina alle 17 del 27 Agosto 2023.

Luogo: http://borgoacquapaola.it

– Per info e prenotazioni:

+393286778106
mariasoleingravallo@gmail.com
IG mariasoleingravallo

P.S.

Per me è fondamentale creare, nei miei ritiri, un contenitore sicuro e sacro per tutti i partecipanti.
Non sarai mai spinto ad andare oltre i tuoi confini. Sarai incoraggiato a definire con chiarezza i tuoi sì e i tuoi no e a rispettarli pienamente.

Tu hai la responsabilità e il timone della tua esperienza.

Se desideri maggiori delucidazioni riguardo al seminario, non esitare a chiamarmi. 😊

A proposito di MariaSole Ingravallo:

Mariasole porta con sé quello scintillio di una donna che esplora la sua autentica essenza che chiama molti ad avvicinarsi alla sua presenza.

Fin da bambina si è interrogata sul senso della vita e su quale fosse la sua vera vocazione, mentre cercava modi per superare la sua timidezza, sofferenza e credenze limitanti per sperimentare se stessa più pienamente.

E’ laureata in Psicologia ed è una studentessa appassionata di Tantra e Sessualità Consapevole da più di 15 anni. Ha frequentato l’Accademia d’Arte Drammatica e l’Accademia Nazionale di Danza a Roma, esplorando diverse forme di danza, yoga e meditazione fino ad incontrare la Danza dei 5Ritmi, di cui è oggi insegnante certificata. MariaSole integra la pratica dei 5Ritmi con principi e tecniche del Teatro Rituale, del Tantra e della Bioenergetica. La fede di MariaSole nella libera espressione del flusso naturale dell’energia della forza vitale (energia erotica) ci ricorda che questo strumento sacro può essere un modo straordinario per sperimentare la nostra più profonda e più autentica essenza.

FAQ

Cosa sono i 5Ritmi?

I 5Ritmi sono una pratica di meditazione in movimento, guidata e dinamica.

I 5Ritmi – Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®️ – sono stati dell’Essere.

Sono radicati nel principio che se metti in moto la psiche si guarisce da sola. Con questa pratica trasformiamo la sofferenza in arte, l’arte in consapevolezza e la consapevolezza in azione.

Cosa è il Tantra?

Il tantra è fra le più antiche pratiche esistenti per la comprensione e per l’espansione della coscienza umana. La strada per arrivare a questa profonda coscienza attraversa diversi livelli di consapevolezza, che secondo la tradizione tantrica si raggiungono accrescendo e canalizzando l’energia Kundalini, ovvero l’intelligenza primordiale che risiede in ciascuno di noi, la nostra energia vitale/sessuale.

“Il Tantra si fonda sulla vita. Il Tantra è l’arte di vivere e di amare.”
(Osho)

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“Eros: Flowing in Love”
Retreat of 5Rhythms and Tantra.

23-27 August 2023
Borgo Paola, Bracciano, Rome.

“In freeing the body, we free the heart to experience the power of Love.”
(Gabrielle Roth)

In this retreat we will learn to allow ourselves to fully welcome Love into our lives: Love towards ourselves and Love towards the other.

Love is the primary Source from which all that we call Life originates.

Eros is the primordial force of creation of the universe, it is life force energy par excellence, consequently Eros is Love.

Only by awakening to our Truth and to the primary life force energy that flows within us, can we feel fully alive, therefore capable of embodying, expressing, giving and receiving Love.

Embodying Eros means letting Love, therefore Life, flow freely through us.

In this retreat we will learn to liberate our most authentic and wild nature, we will empty our minds of many dogmas and we will be encouraged to express the power and wisdom of our Heart.

Eros can initiate the movement from alienation towards connection, integration and unity, and is essential to healing the prevailing divisions between mind, body, sexuality and spirituality.

Erotic energy is the gateway to Ecstasy and to Love.

This is a workshop that includes the practices of 5Rhythms Dance, Tantra and Ritual Theatre.

No previous experience is required.
It is open to singles and couples.

It will be conducted in English and Italian.

– When:

23-27 August 2023

– Cost of the Workshop:

Early Bird: (if paid in full before June 1, 2023) 350 euros.
Full price: 400 euros.

– Cost of accommodation with vegetarian meals included:

Single room: 4 nights x 480 euros
Shared room: 4 nights x 300 euros
Dormitory (available only when the rooms are full): 4 nights x 220 euros

– Timetables: The Workshop begins at 5pm on August 23rd and ends at 5pm on August 27th 2023.

– Location: http://borgoacquapaola.it

– For info and reservations:
+393286778106
mariasoleingravallo@gmail.com
IG mariasoleingravallo

P.S.

For me it is essential to create, in my retreats, a safe and sacred container for all participants.

You will never be pushed to go beyond your boundaries. You will be encouraged to clearly define your yeses and nos and fully respect them.
You have the responsibility of your experience.
If you want more information about the retreat, don’t hesitate to call me. 😊

About MariaSole Ingravallo:

Mariasole brings with it that sparkle of a woman who explores her authentic essence that calls many to approach her presence.

Since she was a child she has questioned the meaning of life and what her true calling was as she searched for ways to overcome her shyness, suffering and limiting beliefs to experience herself more fully.

She has a degree in Psychology and has been a passionate student of Tantra and Conscious Sexuality for more than 15 years. She attended the Dramatic Art’s Academy and the National Dance Academy in Rome, exploring different forms of dance, yoga and meditation until she met the Dance of 5Rhythms, of which she is now a certified teacher. She integrates the practice of 5Rhythms with principles and techniques of Ritual Theatre, Tantra and Bioenergetics. MariaSole’s belief in the free expression of the natural flow of life force energy (erotic energy) reminds us that this sacred instrument can be an extraordinary way to experience our deepest and most authentic selves.

FAQs

What are 5 Rhythms?

The 5Rhythms are a moving, guided and dynamic meditation practice.
The 5Rhythms – Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®️ – have been of Being.
They are rooted in the principle that if you set the psyche in motion it heals itself. With this practice we transform suffering into art, art into awareness and awareness into action.

What is Tantra?

Tantra is among the oldest existing practices for understanding and expanding human consciousness. The road to reach this deep awareness goes through different levels of awareness, which according to the tantric tradition are reached by increasing and channeling the Kundalini energy, or the primordial intelligence that resides in each of us, our vital/sexual energy.

“Tantra is based on life. Tantra is the art of living and loving.”
(Osho)