GENOVA
Day Lab "Focus"
con Marcella Panseri

GENOVA
DAY LAB “FOCUS” CON MARCELLA PANSERI
17 MAGGIO
dalle 11.00 alle 18.00

Senza direzioni è difficile muoversi.
Possiamo perderci, entrare in uno spazio estatico, affidarci alla vita, ma per concretizzare le nostre scelte, per dare forma e chiarezza ai nostri desideri, e progetti, ma anche semplicemente per essere in grado di dire di SI e NO, abbiamo bisogno di focalizzare la nostra energia. Di mettere una direzione chiara nella qualità del nostro movimento.
Dobbiamo tenere gli occhi aperti. Perché non si dice di NO a chi sta invadendo il nostro spazio con gli occhi chiusi. Non si scala una montagna con gli occhi chiusi, non si prende un treno con gli occhi chiusi. Nelle piccole grandi cose della vita dobbiamo guardare quello che vogliamo.
Guardarlo in modo chiaro. Togliendo di mezzo di ma, i forse, i non lo so, i vediamo. Che non sono per forza negativi, ma spesso ci impediscono di muoverci e prendere direzioni chiare.
In un modo pieno di caos, scegliere e sapere dove andare può essere una buona pratica per molti di noi.
Lavoreremo con questo focus utilizzando le mappe dei 5Ritmi (in particolare grazie al ritmo dello staccato) e della Soul Motion.
Tutti sono benvenuti, non è necessario avere una precedente esperienza.

CONDUCE
Marcella Panseri, insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion, co-fondatrice di ConsciousDanceItaly.

ORARIO:
11.00-18.00
Ci sarà un’ora di pausa

INFO: cinzia.mindful@gmail.com