GENOVA / One Day Lab "Just be yourself" / con Marcella Panseri

Una giornata sul mare dove danziamo quello che siamo.
Quello che siamo senza tutte le palle che ci raccontiamo.
Quello che siamo senza tutte le nostre maschere.
Quello che siamo senza quello che abbiamo ereditato.
Quello che siamo quando siamo felici o incazzati.
Quello che siamo quando siamo nudi.Faremo due sessioni, una di 5Ritmi e una di Soul Motion esplorando quello che siamo, e Respirando le onde del mare.
5Ritmi e Soul Motion sono pratiche di movimento consapevole sorelle.
Qui trovate una sintesi di entrambe le pratiche:
www.marcellapanseri.it

COSTO:
50 euro con iscrizione entro il 30 marzo.
60 euro con iscrizione dopo il 30 marzo.
Caparra non rimborsabile: 20 euro.

ORARIO:
Dalle 12.00 alle 19.00

COSA PORTARE:
Abbigliamento comodo e a strati. Se c’è il sole danzeremo sulla terrazza (calzini antiscivolo, scarpe da ginnastica, o piedi nudi), se piove danzeremo in sala guardando il mare.
Costume e crema solare e cappello e occhiali da sole.
Pranzo al sacco (oppure si può comprare qualcosa di veloce fuori dal Collegio).

info@marcellapanseri.it / 340.4267257