PADOVA / ONE-DAY WORKSHOP OUTDOOR / “WILD MINDFULNESS” / CON OLIVIA PALMER

“A volte bisogna fare un salto di fede e fidarsi che se spegni la testa, i tuoi piedi ti portano dove devi andare.”
Gabrielle Roth

Ognuno di noi contiene una parte selvaggia. Nella maggior parte delle persone è assopita: secoli di addomesticamento e repressione lo hanno spinto laddove non può spaventare nessuno perché il nostro lato selvaggia può fare paura.
Impariamo attraverso questa pratica di danza di sviluppare la nostra parte intuitivo che nasce dalla nostra parte selvaggia. A vivere la vita quotidiana con intensità e consapevolezza.
La ricerca di questa capacità è un bisogno che ognuno di noi si porta dentro.

“La maggior parte delle persone passa tutta la vita imprigionata nei confini dei propri pensieri. Non vanno mai oltre lo stretto, mentale, senso personalizzato del sé, condizionato dal passato. In voi, come in ogni altro essere umano, vi è una dimensione di coscienza molto più profonda del pensiero. È la vera essenza di chi siete voi.” Eckhart Tolle

I 5Ritmi sono liberatori per chiunque, non importa l’età, la forma del corpo, le radici etniche, la religione o la capacità di muoversi. Non ci sono passi da imparare.

Creata da Gabrielle Roth negli anni 70 la pratica dei 5Ritmi e l’Onda che creano messi insieme diventa una specie di mappa che ci guida attraverso la consapevolezza fisica, emozionale e intellettuale.

Olivia Olla Palmer è insegnante certificata di 5Ritmi©.
Danza i 5Ritmi dal 2006 e si è qualificata negli Stati Uniti nel 2014. Attualmente è in formazione per qualificarsi come insegnante del livello “Heartbeat” dei 5Ritmi.
E’ la prima insegnante di portare in giro per l’Italia la danza consapevole come fonte di guarigione. Conduce e organizza classi e seminari in giro per L’Italia e tiene classe online.

E’ nata a Londra e vive in Italia dal 1986. Ha studiato e danza fin da piccola a Londra seguito con anni di ricerca in varie pratiche di movimento e danza, lo Sciamanesimo Celtico e dei Nativi Americani, Trance Dance, Danza e movimento Terapia e studi sulla auto guarigione e crescita personale.
Le classi con Olivia sono riconosciuti come prerequisiti per la formazione dei 5Ritmi.

Orario con pausa pranzo:
11.00 – 19.00

Per la pausa pranzo portate in autonomia un pranzo a sacco leggero per favore.

Il workshop si terrà presso Oasi Bettella Via Monte Grappa,10, 35010 Limena, che si trova vicino Padova. L’oasi Bettella ha un grande spazio verde fuori con alberi che danno ombra dove danzeremo e pranzerei insieme. C’e una sala grande in cui potremo anche danzare se c’e bisogno.

Contributo: 50 euro entro 5 luglio. Dopo 60 euro.

Il numero di partecipanti sarà limitati per poter rispettare le regole di distanziamento.

Agevolazioni possibile. Contattare Olivia eventualmente prima via email.

Per info e per iscriversi sul seminario e su eventuale pernottamento o necessità di trasporto da/per stazioni. Contattare Olivia via email.

Il workshop è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienze precedenti.

Grazie a Elisabetta Severini per l’immagine.

ENGLISH

Each of us contains a wild part. In most people it is only slightly awake: centuries of domestication and repression have pushed it down so it cannot scare anyone because our wild side can be scary.

We learn through the 5Rhythms dance practice to develop our intuition that comes from our wild side. To live our daily life with intensity and awareness.
The search for this ability is a need that each of us carries within.

“Most people spend their entire lives imprisoned within the confines of their thoughts. They never go beyond the narrow, mental, personalized sense of self, conditioned by the past. In you, as in every other human being, there is a dimension of consciousness much deeper than thought. It is the very essence of who you are. “Eckhart Tolle

Schedule with such break: 11.00 – 19.00

Please bring your own pick nick for the lunch break.

The workshop will be at Oasi Bettella Via Monte Grappa,10, 35010 Limena, which is near Padova.
L’oasi Bettella has a large green outdoor area with big trees for shade. There is also a large hall which we can use.

Contribution: 50 euro by 5th July. 60 euros after.

Info for reduced rates please write first to Olivia via email.

For info please contact Olivia via email.

No need to have previous experience to participate.

Thanks to Elisabetta Severini for the image.