ROMA
Workshop "Active Compassion"
con Alex Mackay

ROMA

21-23 FEBBRAIO 2025

WORKSHOP HEARTBEAT DI 5RITMI CON ALEX MACKAY
In questo workshop attraverso le mappe Heartbeat dei 5Ritmi esploriamo l’aumento della nostra capacità di compassione e la ricerca delle diverse forme di Compassione.

Accettazione e gentilezza finiscono o possono continuare a fluire come fossero nutriti da una corrente sotterranea ? In che modo metto un limite e smetto di compiacere o di scontrarmi con gli altri rimanendo fermo nella mia verità ? Modi sensibili e premurosi possono cambiare il nostro mondo ? Includo me stesso nella compassione ? Posso semplicemente esserlo o c’è bisogno di azione ?

Come immagino la compassione ? Una divinità, un eroe, qualcosa della natura ..Nella Compassione ci mettiamo a servizio, al servizio di chi ? Questa mappa apre all’interconnessione, che cosa mi risveglia questo ?

Heartbeat è un livello a se stante nelle mappe dei 5Ritmi, l’intento è di incorporare il Cuore esplorando come le emozioni si muovono e come si fermano, lasciando andare emozioni bloccate nel passato per aprire la strada all’amore. (Alex)

Per partecipare è necessario aver già danzato almeno 15 ore di classi o workshop. Il workshop è valido per i requisiti per la formazione come insegnanti per 15 ore di livello heartbeat

CONDUCE:
Alex Mackay Danza i 5R dal 1991, Gabrielle Roth la chiamava Raven Sister e le diede subito il compito di insegnare. Insegna dal 1997 il livello Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body a livello internazionale. Con poche parole e unendosi alle danze crea uno spazio protetto in cui ognuno si sente libero di attraversare con creatività e profondamente i propri processi. Semplice e umile, scatenata e leggera conduce con passione e sensibilità, lasciando grande liberà e allo stesso tempo riuscendo ad intuire i processi e lo stato di ognuno. Insieme a Jonathan Horan ( il figlio di G.Roth) è l’unica ad insegnare il livello God Sex and the Body che indaga le mappe degli archetipi. E’ da Aprile del 2012 che regolarmente organizziamo i suoi workshop a Roma e i ritiri.

www.alexravensister.com

ORARIO:
VENERDì 21 FEBBRAIO: 20:00-22.30
SABATO 22 FEBBRAIO: 12.00-19.00
DOMENICA 23 FEBBRAIO: 12.00-18.00

COSTI:
€ 200 prezzo pieno
€ 180 per chi prenota entro il 20 gennaio
€ 160 per insegnanti di conscious dance

€ 150 per danzatori e insegnanti prima del 20 dicembre

+ € 15 tesseramento valido fino al 31 agosto 2025

LA LOCATION:
TbA

INFO
Jyoti de Gregorio / spaziointeriore@yahoo.it / +39.3401587793

link: https://www.5ritmiroma.org/index.php/it/prossimi-appuntamenti/136-2025-02-alex-roma