Ostuni / Workshop / SHAPESHIFTING RITIRO ESTIVO DI 5RITMI

5/10 Luglio 2020
SHAPESHIFTING
Ritiro di 5Ritmi con Alex Mackay
presso La Luna nel Pozzo Ostuni ( Puglia )

La Luna nel Pozzo è un centro teatrale molto attivo e conosciuto in Puglia, una masseria circondata da una enorme tenuta con una vegetazione ricca e sorprendente.

Un palco, un anfiteatro, un labirinto in pietra, lo spazio bar e ristorante all’aperto totalmente immersi nel verde sono la situazione ottimale anche in questo momento che necessita di soppesate precauzioni. La struttura ci ha già ospitato ogni estate per 5 anni e tutti noi abbiamo nel cuore il ricordo della cura e della meraviglia vissuta in questo luogo dell’anima. Durante lo scorso anno sono stati fatti molti lavori di ristrutturazione e ampliamento aumentando il numero delle stanze.
Saranno seguite tutte le prescrizioni, il numero sarà chiuso e si potrà alloggiare in camera singola doppia o tripla ( nel caso di stanza con soppalco ).

Livello Waves- il ritiro è aperto a tutti – non sono richiesti prerequisiti
 “Libera il corpo, esprimi il cuore, svuota la mente, risveglia l’anima, incarna il tuo spirito.
                                                                         Arrenditi al mistero che sei” G. Roth

Durante il ritiro estivo con Alex abbiamo la possibilità di spostarci tra ritmi diversi, diversi aspetti di noi, schemi a noi familiari e nuovi modi di essere.
Come possiamo usare la nostra pratica di movimento per aiutarci nei momenti di cambiamento, rispondendo in modo opportuno alla verità del momento e permettere alla vita di andare avanti attraverso di noi?
Possiamo danzare fino a scomparire nella musica, nella stessa danza, nello scintillare del mare. L’anima non ha peso e non si aggrappa a nulla.
Il ritiro di 5 giorni Waves è prerequisito necessario per iscriversi al Training di insegnanti di 5Ritmi.

Danzatrice e artista Alex Mackay insegna a livello internazionale, è certificata per insegnare i livelli Waves, Heartbeat e (una delle uniche due insegnanti) God Sex and the Body.
Ha conosciuto i 5ritmi con la fondatrice G. Roth a 22 anni, e su sua indicazione ha subito iniziato ad insegnare. G. Roth aveva come spirito guida il Corvo (Raven) e chiamava Alex Raven Sister. Vive in Galles e ha dato vita a fiorenti comunità di danzatori in Inghilterra. E’ nota per il suo insegnamento leggero e profondo, ama danzare insieme al gruppo, usa poche parole scelte con cura ispirando un senso di meraviglia e magia, la sua danza è assimilata nel corpo, energetica e creativa.

Il ritiro inizia alle 18 del 5 luglio ( orario di arrivo ) e termina alle 15 del 10 luglio ( partenze )
Danziamo la mattina e il tardo pomeriggio/sera in modo da lasciare le ore calde a riposo, mare o escursioni.

E anche quest’anno potremo dedicare un pomeriggio al rituale nel labirinto di pietra.

info Jyoti 3401587793 – spaziointeriore@yahoo.it

www.5ritmiroma.org

https://www.alexravensister.com

https://www.facebook.com/spaziointeriorearoma/

https://www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay