GENOVA / Workshop "Detox " / con Marcella Panseri

venerdì29setdomenica01ottGENOVA / Workshop "Detox " / con Marcella Panseri

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Genova. Dal 29 settembre al 1 ottobre
DETOX. MOVEMENT LAB.
Il corpo è un organismo intelligente.
Ci fa capire in modo chiaro quello che ci fa bene e quello che non ci fa bene.
Quello che ci nutre e quello che ci è tossico.
Ce lo dice in mille modi.
Basterebbe ascoltarlo.Quello che faremo è proprio metterci in ascolto.
Muoveremo il corpo in modo da attivarlo e renderlo pieno di consapevolezza e poi proveremo a togliere qualcosa che proprio non ci fa bene, ci limita, ci riempie di sensi di colpa, riduce le nostre possibilità, ci è nocivo, ci toglie vitalità.
Utilizzeremo le mappe dei 5Ritmi e faremo delle esplorazioni con le mappe della Soul Motion.La dieta sarà libera, nel senso che nessuno sarà costretto a fare un detox alimentare.
Il detox che andremo a fare è energetico.
Questa sarà una scelta personale.Tutti possono partecipare. Non è necessaria nessuna esperienza.

CONDUCE
Marcella Panseri / insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion. Co-fondatrice di ConsciousDanceItaly.

ORARI
Gli orari variano in base al tempo e alle necessità del gruppo. Ci sono circa 6 ore al giorno di danza.
Venerdì 20.30-22.30.
Domenica di finisce alle 17.00.

COSTO:
150 euro per chi prenota entro 25 di agosto.
180 euro per chi prenota dopo il 25 di agosto.
Prezzi agevolati per chi è seriamente in difficoltà. Mandate una richiesta prima di prenotare.
40 euro è il costo della caparra non rimborsabile.

DOVE DORMIRE:
E’ possibile dormire nelle stanze spartane del collegio che ci ospita. Ci sono alcune stanze singole, doppie e triple. Il costo è di 33 euro al giorno a persona, con colazione, + 1,5 euro al giorno di tassa di soggiorno.
Potete anche dormire a Nervi in una struttura di vostra scelta.

FOOD:
Ci sarà molto tempo libero, organizzeremo due cene. Ognuno è libero di partecipare o di restare invece in solitudine. Questi dettagli saranno decisi sotto data.
E’ anche possibile pranzare e cenare al collegio negli orari da loro stabiliti (costo 11 euro)

WWW.MARCELLAPANSERI.IT

340.4267257

Data

Settembre 29 (Venerdì) 20:30 - Ottobre 1 (Domenica) 17:00(GMT+02:00)