TORINO / Day Lab "Light my fire " / con Marcella Panseri

UNA GIORNATA PER ESPLORARE IL NOSTRO FUOCO.

La passione non è che la nostra energia vitale nella sua massima espressione. E ce l’abbiamo tutti.
E’ una ricarica infinita a cui possiamo accedere sempre. Soprattutto quando non la sentiamo, quando il nostro livello di energia è molto basso o quando ci sentiamo spenti.

La passione è legata al sesso, alla nostra libido, ma anche ai progetti e ai sogni che accendono la nostra vita, al fuoco che ci muove, alla curiosità che è sempre attiva, alla capacità di meravigliarci e lasciarci stupire dalla bellezza che abita dentro e fuori di noi.

Nei 5Ritmi, il secondo ritmo ci aiuta prendere contatto con il nostro fuoco e con la nostra passione.
Ci aiuta a renderla disponibile.

In questo laboratorio utilizzeremo le mappe dei 5Ritmi e il movimento consapevole per esplorare il nostro fuoco.

COSA SONO I 5RITMI?
Creata da Gabrielle Roth e praticata da decine di migliaia di persone in tutto il mondo, i 5Ritmi è una pratica di movimento consapevole, è una meditazione dinamica che si pratica con la musica. Il suo principio fondamentale è che se metti in movimento il corpo, la mente guarisce.I 5Ritmi si danzano onda dopo onda. In ogni onda ognuno attraversa 5 fasi, 5 emozioni, 5 stati dell’essere, 5 energie; si raggiunge un picco estatico dove tutto il corpo è stato riattivato per poi scendere nella quiete della meditazione. La musica cambia ad ogni ritmo e ci accompagna in questo viaggio dove il corpo parla, suda, si esprime, crea, si libera, si sfoga, va in estasi, atterra, si connette, trova pace. Ognuno è libero di interpretare ogni ritmo in modo unico e personale, aprendosi alla libertà e alle infinite possibilità della saggezza del nostro corpo.Come il nome suggerisce, il ritmo e il tempo della musica progrediranno attraverso i 5Ritmi che compongono un’onda: dal Fluire (musica morbida e sinuosa) allo Staccato (musica ritmata) al Chaos (high energy), poi la leggerezza del Lirico e da ultimo il ritmo della Quiete (danzando con il respiro come nel Tai Chi). Ogni ritmo ci aiuta a focalizzarci su una precisa area.

www.5ritmi.it

COSA FAREMO
Un laboratorio di pomeriggio per conoscere ed esplorare il potere e le possibilità di questa pratica. Fra una sessione e l’altra ci sarà una pausa.
Alterneremo momenti di puro movimento, a lavori di coppia e di condivisione.

A CHI E’ APERTO QUESTO LABORATORIO?
Laboratorio aperto a tutti quelli che hanno voglia di mettere in moto il corpo e di ascoltare le sue risposte.
Non è necessario aver praticato prima i 5Ritmi, non ci sono limiti di età. Ognuno si muove in base alle proprie energie e possibilità.
La musica ci accompagnerà per tutto il percorso.

CONDUCE:
Marcella Panseri, insegnante certificata di 5Ritmi, Soul Motion, co-fondatrice di ConsciousDanceItaly, contenitore che riunisce le pratiche di movimento consapevole che si muovono in Italia.

wwww.marcellapanseri.it

COSA PORTARE:
Abbigliamento comodo e a strati .
Danziamo a piedi nudi ma potete mettere calze antiscivolo o scarpette da yoga e danza.
Acqua e borraccia.
Qualcosa per coprirsi alla fine (uno scialle, un asciugamano, un cambio maglia).

ORARIO:
13.00-19.30

COSTO:
60 euro per chi si prenota entro il 20 ottobre
75 euro per chi si prenota dopo il 20 ottobre
Caparra da versare al momento della prenotazione: 30 euro.
La caparra non è rimborsabile ma può essere ceduta a qualcuno che non è già iscritto.

LOCATION:
LAVANDERIA A VAPORE, Corso Pastrengo, 51, 10093 Collegno TO

CONTATTI E INFO
Marcella Panseri
340.4267257 / info@marcellapanseri.it

www.marcellapanseri.it

LINK PRENOTAZIONE:

https://buytickets.at/marcellapanseri1/995914