TORINO / ONE DAY LAB "BEGININGS & ENDINGS" / Con Olivia Olla Palmer insegnante di livello Waves & Heartbeat

BEGINNINGS & ENDINGS
TORINO
16 Ottobre 2022

Un laboratorio di una giornata di 5Ritmi con Olivia Olla Palmer a Torino

Una giornata di danza e parte teoretica dei 5Ritmi con il focus sull’inizo e la fine delle cose, dei Ritmi di Gabrielle Roth, delle nostre danze, cicli di vita, esperienze di vita… Usando la pratica dei 5Ritmi come guida.

Danzare i 5Ritmi e l’Onda che creano insieme ci aiuta ad apprezzare che c’è sempre un inizio, un mezzo e una fine e di essere presenti ovunque siamo nell’onda e nei cicli della nostra danza e vita.

All’interno della natura, ogni inizio ha una fine e tutti i finali annunciano un nuovo inizio. Ogni giorno le maree escono e poi entrano. Quando ogni giorno finisce, inizia una notte, seguita da un nuovo giorno, seguito ancora una volta dalla notte. Quando finisce l’inverno, inizia la primavera. E così va. Ogni fine è seguito da un inizio: la vita fuori dalla morte.

Anche le nostre vite hanno stagioni e cicli. Ogni stagione della nostra vita ha un inizio e una fine che porta a un nuovo inizio. Finisce l’infanzia e inizia l’adolescenza, finisce l’adolescenza e inizia l’età adulta; la giovane età adulta finisce e inizia la mezza età; finisce la mezza età e comincia la vecchiaia.
Gran parte della nostra resistenza alla fine deriva dalla nostra inconsapevolezza di ogni nuovo inizio, dalla nostra incapacità di renderci conto che siamo uno con la natura. Più possiamo permetterci di fidarci che ogni fine è un nuovo inizio, meno è probabile che resistiamo a lasciare andare il vecchio. Meno resistenza abbiamo, meno dolore sperimenteremo nel compiere il viaggio attraverso i molti cicli della nostra vita.

Quando danziamo Le ” Onde” di 5Ritmi (Fluire, lo Staccato, il Caos, il Lirico e il Quiete) regolarmente diventa una cura, un sollievo, sfogo, entriamo in un profondo contatto con noi stessi e gli altri, è una metafora della nostra vita trasformando il quotidiano in arte. I 5Ritmi sono liberatori per chiunque, non importa l’età, la forma del corpo, le radici etniche, la religione o la capacità di muoversi.

Location: Baltea, Via Baltea 3 – Laboratori di Barriera- Torino
ORARIO: 10:30 / 17:30 con pausa pranzo
COSTO €60 – agevolazioni per studenti e persone con difficoltà economiche

Olivia Olla Palmer, è insegnante certificata livello “Waves” & “Heartbeat”, mentore, facilitatore e danzatrice della pratica dei 5Ritmi© di Gabrielle Roth. È la prima insegnante a portare in giro per l’Italia classi & seminari di 5Ritmi promuovendo il concetto della danza come fonte di guarigione. Nata a Londra, vive in Italia dal 1986. Studia e danza tutta la vita fin da piccola.
Le classi con lei sono riconosciute nella formazione dei 5Ritmi©.
Si può avere una certificazione di partecipazione a richiesta.

www.oliviaollapalmer.com / info@oliviaollapalmer.com / 388.99.88.681
Per iscriversi: https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/beginningendings/
Grazie ad Art Director Elisabetta Severini per l’immagine.

ENGLISH
BEGINNINGS & ENDINGS
TORINO
16 Ottobre 2022
A 5Rhythms day lab with Olivia Olla Palmer in Turin
A day of dance and theory of the 5Rhythms with the focus on the beginning and end of things, of Gabrielle Roth’s Rhythms, of our dances, life cycles, life experiences … Using the practice of the 5Rhythms as a guide.
Dancing the 5Rhythms and the Wave they create together helps us to appreciate that there is always a beginning, a means and an end and to be present wherever we are in the wave and in the cycles of our dance and life.
Within nature, every beginning has an end and all endings herald a new beginning. Every day the tides come out and then they come in. When each day ends, a night begins, followed by a new day, followed once again by night. When winter ends, spring begins. And so it goes. Each end is followed by a beginning: life out of death.
Our lives also have seasons and cycles. Each season of our life has a beginning and an end that leads to a new beginning. Childhood ends and adolescence begins, adolescence ends and adulthood begins; young adulthood ends and middle age begins; middle age ends and old age begins.
Much of our endurance ultimately stems from our unawareness of each new beginning, from our inability to realize that we are one with nature. The more we can afford to trust that every ending is a new beginning, the less likely we are to resist letting go of the old. The less resistance we have, the less pain we will experience as we make the journey through the many cycles of our life.
When we dance The “Waves” of 5Rhythms (Flowing, Staccato, Chaos, Lyric and Quiet) regularly it becomes a cure, a relief, an outlet, we enter into a deep contact with ourselves and others, it is a metaphor of our life by transforming the everyday into art. The 5Rhythms are liberating for anyone, no matter age, body shape, ethnic roots, religion or the ability to move.
Location: Baltea, Via Baltea 3 – Barriera Laboratories – Turin

TIME: 10:30 / 17:30 with lunch break
COST € 60 – concessions for students and people with economic difficulties

Olivia Olla Palmer is a certified “Waves” & “Heartbeat” level teacher, mentor, facilitator and dancer of Gabrielle Roth’s 5Rhythms © practice. Olivia was the first teacher to bring 5Rhythms classes & seminars around Italy promoting the concept of dance as a source of healing.
Olivia was born in London and has lived in Italy since 1986. She has studied dance all her life since she was a child.
Classes with Olivia are recognized as prerequisites towards the 5Rhythms © teacher training.
You can have participation certificate on request.

To reserve your place: https//www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/beginningendings/

Olivia Olla Palmer is a certified “Waves” & “Heartbeat” level teacher, mentor, facilitator and dancer of Gabrielle Roth’s 5Rhythms © practice. Olivia was the first teacher to bring 5Rhythms classes & seminars around Italy promoting the concept of dance as a source of healing. She was born in London and has lived in Italy since 1986. Olivia studied dance all her life since she was a child.
Classes with Olivia are recognized as prerequisites towards the 5Rhythms © teacher training.
You can have participation certificate on request.

www.oliviaollapalmer.com / info@oliviaollapalmer.com / 388.99.88.681
Image credit: Art Director Elisabetta Severini